踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯。下坡时，踝跖屈位，突然向外或向内...
小巨人姚明的足踝部又伤了，甚至威胁到职业生涯。人们不禁发问：为什么细小的骨裂竟会导致小巨人的停赛呢？
其实，姚明反复伤病的最大真凶是踝关节、韧带组织的不稳定。虽然骨折处细小，但此处骨折与踝关节重要韧带...
今年36岁的张女士练习瑜伽，常挑战高难度动作。有次做腰部后弯时，身体没舒展开，腰部十分不适。回家后，她腰部又麻又痛，到医院检查腰部已严重扭伤，要系统治疗才可恢复。
人们在活动时经常发生一些扭伤或拉伤，如“崴...
许多人对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为这种伤“养两天就会好”。其实不然，适当的休息虽然必不可少，但并不是系统改善踝关节扭伤的全部。未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。因此，只...
小王平时总穿高跟鞋，几个月前扭伤了左脚踝关节，脚踝外侧肿得很厉害，到医院做了石膏固定。在此之前，小陈已经扭伤过很多次了，严重的时候一周能扭伤两三次。
专家说，像小王这种是习惯性踝关节扭伤，是因为之前多次扭...
踝关节的活动是一整个系统，移动发生在上下方向的平面，我们称为背屈跖屈。距骨在踝关节中的位置很稳定，犹如被安放在一个盒子中，一侧是内踝另一侧是腓骨。
足的内外翻运动实际不发生在踝关节而是下方的距下关节...
一旦扭伤了脚，许多人会先用冷敷，以减少伤处的肿胀，很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则，受伤以后，至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。 ...
崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤，且外侧较内侧更易扭伤。这里介绍几种常用的治疗方法：
1、先...
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地...
美国曾有一项针对高中学生进行的研究调查，发现在两千多位的运动员中，脚踝关节受伤的就占了百分之十四，而其中百分之八十五的脚踝受伤都是扭伤。所以在运动时，不管是曾经扭伤过或者需要经常活动的人，预防脚踝扭伤都是一...
踝关节扭伤在我们生活中常见。走路不小心、下楼梯、运动时都容易发生扭伤。扭伤以后就会出现脚踝部肿胀、疼痛、跛行，甚至不能走路。
脚扭伤时一定要停止活动，更不能随意的按揉，而是应该想办法把脚垫高，最好高...
许多人对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为这种伤“养两天就会好”。其实不然，适当的休息虽然必不可少，但并不是系统改善踝关节扭伤的全部。未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。因此，只...
踝关节扭伤是常见病，多发病。常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2—4天更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。
组方：将上药共研成粉，然后调成糊状敷于患...
在急性损伤后，约有20-40%病人会出现长期反复的踝关节无力，扭伤，尤其是行走在不平的地面时，病人常常会感到踝关节失去控制，发生内翻。扭伤后可伴有或不伴有疼痛肿胀。部分病人可感到踝关节僵硬。此时即进入慢性不稳定阶...
如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能。
踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种。
1 肌力不足，运动能力下降。
2 ...
踝关节就是我们俗称的〝脚脖子〞，在所有骨关节扭伤中，踝关节扭伤是最常见的。踝关节的运动主要是屈伸脚部，在我们的日常生活中，站立、行走、上下楼梯等活动都与踝关节有着密切的关系，稍不注意就容易引起关节的扭伤。 ...
概述：
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨...
加味归芎散：当归、川芎、姜黄、羌活各20克，上药共研细末。内服：每次取细末6～9克，水冲服，每日2次。外用：每次取药粉20克，加水调成糊状，外贴患处，每日更换1次。一般情况下外用即可，症状重者，应内外并治。有活血化淤的功效，主治扭...
概述：
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨...
急性踝关节扭伤是指因外伤所致踝关节过度内翻或外翻之骨伤疾病。祖国医学称“筋出槽”、“骨错缝”。
急性踝关节扭伤的发生，多因在坎坷不平的道路上行走、跑步中迂障碍物突然跌倒、球类比赛、中弹跳落地时...
