老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因受风寒而复发或加重，且多年治疗无效，这是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运行不畅所致。
医生提醒老寒腿患者，春...
骨关节病是一种最常见而且花费巨大的疾病，不仅给病人的日常生活带来诸多不便，而且治疗和检测的花费甚大。倘若延误治疗，就可能引起疼痛难忍，病变加重，行动受限，压迫性溃疡，跌跤和骨折。
确切地说，骨关节炎是关节本...
早春时节，乍暖还寒，特别是今年上海地区雨水较多，温差大，湿度高，因关节疼痛而来骨科就诊的中老年患者明显增多。在这么多病人中，引起关节疼痛最常见的疾病是骨关节炎，也就是老百姓常说的“骨刺”或“骨质增生”。这是一种...
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春...
骨关节炎，也称骨关节病，即老百姓常叫的“骨刺”、“骨质增生”，是最常见的一种关节炎。骨关节炎是一种退行性病变，说得简单些便是关节的老化，多累及手、膝、腰椎等负重关节，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。
骨关...
随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，专家提醒，人体持续受凉和温度反差过大，都可引起关节疼痛，中老年人患关节炎的人数比例明显高于其他人群，所以秋冬季节预防关节炎的发作，首先就是注意保暖。 ...
医学研究证明，经常采用转头、转腰、转腿的“旋转”健身防病法，对调剂精神、增强体质、预防器官衰老，很有帮助。此法简便易行，省时省力，长期坚持下去，既能健身，又能防病。
转头 站在地上或坐在椅子上，挺胸收腹，头部微...
骨性关节炎是一种常见的关节炎，常常发病于颈、腰椎和膝、髋关节，比如腰椎病、颈椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。严重影响患者们的正常生活和工作。那么，日常应该如何防治骨性关节炎呢？
专家告诉我们，通常...
一项新的研究认为，每天喝一杯橙汁可预防关节炎，普遍存在于水果蔬菜中的某些类胡萝卜素化合物似乎都有这种作用。 在此之前的研究显示，膳食类胡萝卜素这类化合物能通过抗氧化作用减轻炎症，含有这类化合物会使得水果和...
年轻有活力的身体，却被时好时坏的膝盖疼痛困扰着，很可能是患上了髌骨软化症。对此，年轻人护膝要趁早，女性更是如此。
髌骨也就是通常所说的“膝盖骨”，髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，通常表...
美国科学家警告说，世界各地的妇女所穿的鞋，可能会使她们在以后的生活中饱受膝关节炎的折磨。
现在流行的女鞋有着高而宽的后跟，许多妇女买这种鞋来避免尖细高跟鞋造成的脚踝扭伤的危险。但哈佛医学院的克里根...
膝骨关节炎经常导致平衡失调和行走困难，进而造成跌倒。研究发现，有氧运动或负重训练能使老年人平衡失调的状况得到改善。
美国北卡罗琳那州Wake Forest大学Stephen P.Messier博士和田纳西州立大学的研究人员...
我是一名中年女性，体重偏胖。近两个月发现上楼时右膝关节明显疼痛，下楼时疼痛不明显，并且下蹲起立时疼痛加重。我原本喜欢运动锻炼，不知我目前的情况是否适合继续运动锻炼？应选择何种运动锻炼比较合适？
根据你目...
专门从事人体关节生物力学研究的北京科技大学教授张人骧，向缺少劳动或不能参加运动的人介绍了几种简便易行的锻炼方法。
揉膝：将双手手掌分别放置在两腿膝关节上，两手同时轻揉左、右膝关节各100次，力度适中，不...
许多学龄前儿童经常在夜间睡眠时出现膝关节疼痛，甚至从睡梦中惊醒。这些孩子的疼痛部位仅局限于膝关节上下，局部无红肿、发热症状，白天活动正常，夜晚睡觉时又会疼痛。这是怎么回事呢？
学龄前的孩子正处于生长发...
为了有个硬朗的身子骨，我平时加强锻炼，无论晨昏。可在一天早晨跑步时，突然觉得膝关节猛一疼，蹲在地上，恰巧被我们医院骨科郭主任看见，他连忙上前搀扶，为我检查了膝关节后，说很可能是骨关节发炎，需要照张膝关节正侧位片，然后...
薏仁有消炎、镇痛作用，对类风湿性关节炎的肿痛很有功效。饮用薏仁、红豆汤或煮水都可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。
要看...
1、注意膝关节的保暖
女性朋友应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖（过于寒冷可佩戴护膝），不要穿短裙、短裤这样容易使膝关节受寒风侵袭，诱发膝关节炎。
2、尽量少穿高跟鞋
有人做...
膝关节痛病人可通过适当运动来缓解症状，控制病情的发展，特别是针对性较强的运动疗法。现提供6种防治老年性膝关节炎的运动疗法供中老年朋友选择，在其膝关节疼痛缓解后，应开展以下积极的运动疗法，以促进康复。
...
有位老人在晨练时，突然觉得膝关节猛一疼，蹲在地上，再也起不来了。恰巧被许多热心肠的过路人看到并及时送往附近的医院骨科进行治疗，这才免除了延误病情的危险。经医生诊断，确定老人患上了骨关节炎，现已经在该医院接受治...
