一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。出...
确切地说，骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变，最常见的是膝关节的关节炎。它的发病率与年龄关系密切，X线显示，35岁以下的人群中只有5%的发病率，而65岁以上则有大于70%的发病率。骨关节病是一种最常见而且花费巨大的疾...
人们往往谈癌色变，提到心脏病和糖尿病也会胆战心惊，却往往对骨关节病不甚留意。其实，骨关节病在我国目前被严重忽视，有近一亿人都有骨关节问题，但就医率仅为15%，其中有5%还是疼得受不了才去就医。而不重视骨关节病的后...
很多老年人由于便秘等原因导致长时间蹲厕，起来后出现膝关节疼痛，时间长了还会导致下蹲，上下楼困难，长时间蹲厕为什么对膝关节存在危害呢？有以下几个原因：
1、膝关节是人体最大的关节。凡关节都由结缔组织韧带所连...
减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨关节炎的治疗中起着十分重要的作用，但这一点常被人们忽视。
减肥，防治骨关节炎
美国关节炎基金会评出的2004年关节炎研究十大进展，其中第5条是：减肥和体育锻炼治疗关节...
据《健康报》报道，68岁的黄大伯最近膝关节发炎，有位武术师说这是由于活动少，膝关节“生锈”了，得加强锻炼。黄大伯每天早起忍痛锻炼，结果膝盖反而更加僵硬，走路也困难了。
其实，老年人随着年龄的增长，身体各器官功...
最近，广州医学院第二附属医院疼痛科门诊常听到患者抱怨：医生，我两个膝盖最近痛得很厉害啊，看过很多医生了，药也吃了不少，连两三百块一支的透明质酸钠也打过四五次了，花了三四千元了，就是没见好，该怎么办啊？
膝骨关节...
(1)减肥：有人收集膝骨关节病发生以前30年以上的材料，发现37岁时超过标准体重20%者，男性患骨关节病的危险性为标准体重者之1.5倍，女性为2.1倍。以后36年中60%超重者发生膝骨关节病，患严重膝骨关节病危险性男性增加到1.9...
人们往往谈癌色变，提到心脏病和糖尿病也会胆战心惊，却往往对骨关节病不甚留意。其实，骨关节病在我国目前被严重忽视，有近一亿人都有骨关节问题，但就医率仅为15%，其中有5%还是疼得受不了才去就医。而不重视骨关节病的后...
随着气温的逐渐升高，夏天已然来到了我们的身边。人们为了解暑，纷纷打开了空调。上海西郊骨科医院权威骨科专家提醒，夏季注意关节保健，小心空调吹出关节炎。
百货售货员空调吹出关节炎
小李是家百货公司的售...
冬天老年人保健膝关节的中医疗法：
1、每晚热水泡脚。
2、膝关节遇冷加重，属肾阳虚型，可服金匮肾气丸。或制附片10克，用纱布包缝好，与猪肉或羊肉用开水同煮，或先用武火煮30分钟，再用文火煮三小时以上，喝汤吃肉不...
荷兰研究者报告，手骨关节炎可增加以后发生髋或膝关节炎的可能。
在11月的《关节炎和风湿病》(ArthritisRheum2005;52:3520-3527)杂志上，Erasmus医疗中心的S.Dahagin医生及其同事指出，骨关节炎主要由易感体质某...
膝关节是人体最大最复杂的关节，它是由胫骨关节和髌骨关节组成的双关节结构，承载了人体4/5的重量。长期高负荷、高频率的运动使得膝关节胫骨平台、半月板等处的软骨磨损很严重，而且人到40岁以后，这些关节软骨退化更厉...
骨性关节炎又叫退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎。平时膝关节负重最大，活动最多，因此膝关节的骨性关节炎发病率最高。据不完全统计，55岁以上的中老年人约有60%的人患有此病，70岁以上的老年人，约有80%的人患有...
冷水浴是否会引起关节炎呢?在解开问题的答案之前首先来了解一下什么的是关节炎。
关节炎分两类：一类是风湿性关节炎，一类是非风湿性关节炎。与冷水浴可能有联系的是风湿性关节炎。风湿性关节炎产生的原因，一...
“空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，“空调腿”多因穿着短打扮在空调屋时间过长暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性...
美国科学家日前提出警告，喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，医生建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。
或因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿，或因为穿...
篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习，很多年轻人喜欢和朋友一起，相约到运动场、体育馆，舒活舒活筋骨，享受一身透汗后痛快淋漓的感觉。但是，由于打球时过于“投入”，激烈争抢中发生身体碰撞，“挂点彩”也在所难免...
我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。另据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。
冷水浴锻炼可预防关节炎
风湿性关节炎与链球菌的感...
风湿性关节炎是一种自我免疫系统失序症，通常是在中年时期开始出现。美国一项研究发现，维生素D的主要作用就是调节体内的钙质、影响免疫系统，从而调节风湿性关节炎发作时对免疫系统产生的不良作用。
专家建议，维...
