初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。
首先要呵护的部位是肩膀，很多老人...
一、腰椎和颈椎受损：
姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，
压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移...
夏天刚到，写字楼里的空调就恨不得鼓起嘴巴呼啦呼啦地吹起来，给人们带来凉爽的同时，却也危害了人的健康，其中，最受伤害的非MM们的美腿不可。据了解，膝关节长期受寒冷刺激会引起引起滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病，俗称“...
美丽时尚的白领丽人小霞，患有关节炎多年，由于坚持中西医结合治疗，病情还算稳定。今年以来，由于关节疼痛缓解，肢体活动方便，心情也随之舒畅，所以，她便自作主张，停服了常规的治疗药物。哪知惬意的生活没过几天，她便因感冒而旧...
类风湿性关节炎患者应注意四个方面：
药物治疗不间断。除常规的中西医治疗方案、治疗药物、剂量保持不变以外，类风湿性关节炎患者可应用具有健脾化湿通络作用的中药，包括山药、扁豆、薏苡仁、茯苓、白术、陈皮...
关节炎是最常见的慢性疾病之一，通常在中老年时期发病，然而它的病情发展并非一如两日间的事，而是一个慢慢深入的过程，或许，在人年轻的时候就已经开始慢下了病根。哪些人容易患上关节炎？如果你是以下几类人，那么你年轻的外...
类风湿性关节炎护理要从饮食、锻炼、心理等各方面进行注意，下面就跟小编一起来学习一下吧。
类风湿性关节炎护理之饮食调养
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的...
很多人以为自己还很年轻，关节炎这类老人病与自己沾不上边。令很多人意想不到的是股性关节炎悄悄地在自己的关节上生根发芽了。膝关节股性关节炎有这样的特点：起源于青少年，植根于青年，发展于中年病发于中老年。
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人在爬山时，膝关节需要在负担全身重量下进行弯曲动作。机器运转需要滴点机油润滑，人体关节也一样，在关节腔内有润滑液分泌，减少关节软骨之间的磨损。
中老年人关节腔内“润滑液”的分泌，会随着年龄的增长逐渐减...
爬山、爬楼梯、女白领穿高跟鞋等等导致的膝关节老化显得越来越常见，而且大家也一直在寻求着膝关节炎的治疗偏方，其实我们知道，膝关节炎是一种退行性骨关节病，膝关节炎可为单发性，或双侧性，女性偏多且往往是体重超标者。...
骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，是中老年人的常见疾病。 夏天，人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩，浅层的组织器官缺...
观点 正方：天气变冷、变潮时人体疼痛耐受力下降 多少年来，人们一直对天气变冷变潮则疼痛加重笃信不移，医生一直劝那些身受关节炎疼痛之苦的病人，应搬到天气暖和的地区去居住。 这不仅是老祖宗流传下来的防...
不少女士在中年以后患上骨关节疾病，是由于青年时造成的。因为她们有的喜欢在寒冷的天气里，或者夏天在空调开得很凉的房间里穿短裙，结果造成膝关节的血液循环不畅，为各种膝关节疾病埋下祸根；有的喜欢穿着高跟鞋，足底总处...
西兰花因为其防癌作用而被称为“超级食物”。据国外媒体9月16日报道，英国一项最新研究发现，西兰花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。 据报道，关节炎是很多国家人口的头号致残病因，仅在英国，关节炎患者就多达600...
【网友】松糕鞋穿起来并不舒服 “想上淘宝买双鞋，一看全部都是厚底松糕鞋，明明是个板鞋的款还要加个厚底……”正如网友所言，松糕鞋是今夏的流行鞋款，行走在各城市大街小巷，都可以看到许多Girls或Ladies踩着厚厚...
关节炎是一大类疾病，并不单纯指一个疾病，但在中国老百姓的概念中就 是风湿、类风湿，实际各种原因引起的关节炎都属于关节炎，最常见的是类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎，而类风湿关节炎是对人体伤害...
一是平地走。可在平坦的路上进行，腿要缓抬轻放，尽量伸屈，同时避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行30～60分钟。 二是在游泳池里行走。这是一种很好的有氧运动，在水里关节的负重会减轻，...
在我们的生活中，膝关节的发病率越来越多，影响也越来越严重，而且女性患膝关节炎的概率要比男性高很多，因此，女性要注意加强膝关节炎的预防工作，下边就让天津渤海专家医院的郭主任为我们讲解一下为什么女性要注意预防膝关...
“暴练”膝关节反加重老化 68岁的黄大伯最近膝关节发炎，有位武术师说这是由于活动少，膝关节“生锈”了，得加强锻炼。黄大伯每天早起忍痛锻炼，结果膝盖反而更加僵硬，走路也困难了。 其实，老年人随着年龄的增长，身...
全国骨关节与风湿病暨第三届武汉国际骨科高峰论坛召开。武汉协和医院骨科主任杨述华教授在会上表示，55岁以上老人六成患有关节炎，他提醒广大患者，不要听信虚假广告和小偏方，及时到医院就医。 杨述华教授介绍，随着...
