最近我市气温持续走低，前来医院看病的患者也增加了不少，其中尤以肩周炎的患者为主。肩周炎常常会因天气变化和劳累而急性发作，随着气温逐渐降低，天风寒湿邪侵袭人体，很多部位的疼痛顽疾也在此时复发。
肩部疼痛...
许多白领一族患有肩周炎、肌肉劳损等，这套操对肩关节、腰部等特定部位是个锻炼，可以改善局部小关节的僵硬状态。
最后，以上练习可以加快呼吸频率和增加呼吸深度，从而改善机体供氧。除了在办公室以外，乘飞机、火...
肩周炎似乎成了肩关节疼痛的代名词。对此，上海复旦大学附属华山医院运动医学与关节镜外科中心主任陈世益教授提醒，肩关节疼痛未必都是肩周炎惹的祸。
误区一：见好就收
许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即...
从临床观察看，患肩周炎的多是50岁左右的中老年人，所以临床也常称之为“五十肩”，至于为什么在50岁左右时，肩周炎的患病率最高，至今仍是现代医学研究的重要课题。
在中医古代文献《黄帝内经》中记载：“女子……七...
季节转换之时是肩周炎的多发期，主要表现为肩关节疼痛、活动受限或肩关节僵硬。
入秋早晚温差较大，一些时髦女性，不及时更换和添加衣服，有甚者还穿着露背装。特别是晚上，气温下降，冷风吹袭，肩部着凉，易患肩周炎。
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中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关，其中以肩膀、膝盖最为多发。别以为这只是关节炎，如果不注意预防，可能会引发更大的疾病，而且预防和康复的运动方法选择也大相径庭。
肩关节的炎症以肩周炎多见。肩关...
肩的周围肌肉多数起自颈部，止于背部和肩胛部。这些肌肉紧张时，肌肉内部的压力增高，肌肉中运行的血管床受压，血液流动不畅，肌肉所需要的营养及氧气供应不足，代谢所产生的废物不能及时运走，肌肉变硬，其中的神经若受压迫，肩周...
美国杜克大学人机工程学教授塔玛拉-詹姆斯最近对医学系学生发表的演讲中提醒，拥有笔记本电脑的学生增多，如果利用得好，笔记本电脑可能促进学习，但学生们应该意识到使用电脑的姿势问题。如果使用不当，也许用不了多久，学...
长期在电脑旁工作给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”，进行颈部运动，对防治此类职业病有良好效果。
首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰...
很多中老年人都有肩膀疼痛的经历，严重的时候，甚至抬不起肩膀，不能梳头、穿衣。这很可能是患上了肩关节周围炎，简称肩周炎。对其治疗，除了推拿、按摩、通络止痛、松解粘连、功能锻炼等外，心理上的支持也很重要。因为病人...
近日，我省气温变化明显。春季气候乍暖还寒，应该警惕肩周炎的发生。
女性更易患肩周炎
肩周炎好发于50岁左右的中老年人群，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关...
肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。
体育疗法，教你十个动作轻松治好肩周炎：
1.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动...
肩周炎的发病特点
一个完整的肩关节运动主要由四个关节完成，即盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节及肩胛胸壁关节，而肩周炎主要发生在盂肱关节。其特点是逐渐出现疼痛与关节的活动限制。
肩周炎的发病特点为...
引起肩关节周围发炎的原因很多，一般来说，肩周围软组织退行性改变、肩部外伤和肩部活动减少、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、其他疾病的影响、心理因素等均可引起肩关节周围软组织急、慢性无菌性炎症反应。
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办公一族们因为工作环境特别容易导致肩周炎的问题，因此肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病，年轻的时候可能未见到肩周炎对于白领们的严重影响，但随着年纪增长，肩周炎对白领的侵害就会逐步显现。为了预防肩周炎，作为...
怎样预防劳累性肩周炎?
肩关节是人体中活动范围最大，又最灵活的关节。它是靠附近肌肉维持其稳定，在此稳定的基础上进行灵活多方向功能活动，即多个轴位上的运动。如前后轴上的内收、外展运动;左右轴上的前屈、...
中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。究其发病过程是：肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛...
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程一般在1年以内，较长者可达到1-2年。肩部疼痛，可为...
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的...
转眼之间，北京的冬季就要过去了，今年的北京没有春天，直接迎来夏天。殊不知季节转换之时正是肩周炎的多发期，主要表现为肩关节疼痛、活动受限或肩关节僵硬。 入秋早晚温差较大，一些时髦女性，不及时更换和添加衣服，有甚者...
