肩膀痛不一定是五十肩，可能是「旋转肌」破裂！许多中年人常肩膀痛觉得自己有「五十肩」，其实很多人是肩膀的「旋转肌」破裂，而旋转肌破裂会让你痛到睡不着，还会让你连手都举不起来。旋转肌破裂就像「蛀牙」一样，如果延误...
经常觉得肩膀疼？怀疑自己得了肩周炎？但检查之后发现并不是肩周炎作祟，那么是不是颈椎出了问题呢？ 近日，韩国《每日经济》提醒读者，经常出现肩膀疼痛的患者不仅要注意肩部疾病的检查，更需要留意相关的心血管疾病。 ...
肩周炎是肩关节周围病的简称，它是一种严重影响肩部关节活动的骨科疾病，长期从事体力劳动的人易发生；因外感风寒、潮湿，肌肉损伤，使局部软组织包括关节囊、韧带、肌肉肌腱发生慢性的无菌性炎症，其症状较其他炎症有所不...
肩膀疼时人们的第一个反应就是肩周炎，年龄在50岁上下时，这个病确实高发，号称“五十肩”，但是并不是所有肩膀疼都是肩周炎，还有可能是肺癌，骨科医生每年都要从骨科转给肿瘤科几个险些误诊的，其中大多是所谓的肩周炎。肩周...
【诊断要点】
有运动或负重史，可因咳嗽、打喷嚏而使疼痛加重，休息或服止痛药后可好转。检查者左手抵住耻骨联合，右手拇指沿着胸腰部脊椎骨及其周围组织压迫有压痛，肌肉强直、僵硬，活动受限。严重腰扭伤需到医院...
无论你肩阔腰圆，亦或腰枝若柳，在运动和搬运重物时，如果姿势不当，粗枝大叶，说不定在不经意间，急性腰扭伤会撞你一下！
急性腰扭伤是生活中的常见外伤，滋味难受！
扭伤较重者，可在当时听到响声或有撕裂感，随后腰背部或...
"闪腰穴"在小腿肚上，"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为"闪腰穴"。
方法：患者俯卧，医者找出双侧"闪腰穴"后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放3-5次后，再平揉1？3分钟，以患者忍受且微有出...
本病发生突然，有明显的腰部扭伤史，严重者在受伤当时腰部有撕裂感和响声。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部...
一、主因
急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。
二、主症
疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。
出血：上述组织周围...
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几...
造成伤者腰部运动时疼痛，甚至不能直立的原因，大多是腰椎间盘突出，压迫神经之故。从解剖角度看，腰椎骨有五块，依靠小关节及韧带互相连接，每块椎骨之间有个软性垫称椎间盘，可缓冲压力和减少摩擦，因此可做各种腰部运动。当急...
急性腰扭伤多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤，如将重物突然加在某人肩上；搬运重物时姿势不正确；猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。伤员在作某一动作时突然感到腰部疼痛剧烈，有的有腰部断裂感或响声。...
急性腰扭伤的主要症状有以下几方面
疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。
出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。
腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身...
首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。
其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。
第三，可外用扶他林...
人们在搬重物、转体甩物时，常常发生“闪腰”，即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。
发生急性腰扭伤后，先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小...
腰部扭伤，疼痛难忍，不妨试试中医放血疗法，有缓解腰颈椎疼痛的作用。
人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息...
笔者曾经治多例急性腰扭伤患者，所用小验方均收到意想不到的效果。其中一名是建筑工人，负重后突然右侧腰部剧烈疼痛不能直立，活动受限，由人搀扶来我门诊。我予以硼砂末点两眼内眦，泪出，腰痛顿时消除，自己走回工地。具体方...
当你正在搬重物或突然转身时，你会突然感到腰部剧烈疼痛，不能活动，甚至连直腰转身的动作对你而言都是一种奢望，这时你只能用双手支撑自己的腰部，象被人点穴似的动弹不得------这就是急性腰扭伤。
急性腰扭伤俗称...
处方穴位：肾俞、环跳、承山、后溪、人中、腰痛。
用法：除人中外，均取两侧，用泻法，留针15分钟，其间运针4次。每日一次。肾俞针后加灸。
治疗原则：急性腰扭伤常因骶棘肌或棘间韧带等腰部软组织损伤而致气血瘀阻...
偶而要弯腰提重的东西，因为热身做的不够，或姿势又不正确，突然的使力，力量牵址到脊椎及肌肉而所受到的拉伤，便为「急性腰扭伤」又称为「急性腰痛」。若使力不当突然闪到腰，可以马上按外肋骨反射区来舒解疼痛。
急...
