腰痛是常见病多发病，治疗的方法多种多样，但一些腰痛患者疗效还是不容乐观，现提醒患者注意以下几个问题：
1、不要滥用止痛药
一些腰痛患者在对腰痛的性质和原因还没有查明的情况下，就自行服止痛药，这样做虽然...
《印度时报》3月29日报道，澳大利亚昆士兰大学心理学家完成的一项最新研究显示，如果你对工作很不满意，那么腰痛康复的时间就会更长。
研究人员设计了特别的问卷调查，91名澳大利亚人和40名新西兰人接受了这一调查...
专家简介：王鲁宁，解放军总医院神经内科主任医师。
擅长：老年痴呆、帕金森病、脑血管病、睡眠障碍的诊治。
出诊时间：周一下午特需门诊、周四下午专家门诊。
张熙，解放军总医院神经内科主任医师。
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把腿抬高时，脚部、背部和腰部都得到牵拉，而人体的脚下有三阴三阳6条经络，腰背部有督脉，还有众多的穴位，在压腿时如果有节奏地按压，其实也是给腿部和腰背进行按摩了。
经常压腿，能让腰腿更加灵活，也可以帮助防止换...
根据各种致病因素不同将腰腿痛临床分为以下五型，便于临床治疗。
1.风寒湿型：腰痛时轻时重，酸胀重着，转侧不利，遇冷加重，得温则减。舌苔白腻，脉沉细。
2.湿热型：腰痛，伴有热感，腿痛为胀痛或跳痛，小便浊黄，口苦。舌苔...
据专家介绍女性的腰腿痛，有很多是由妇科疾病引起的，如子宫脱垂、子宫后倾、子宫粘连、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管肿瘤、子宫浆膜下肌瘤、于宫内膜异位症等。这些妇科病或是机械刺激，或是炎性刺激...
腰背酸痛是一种常见病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作，腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损;腰背部受风寒潮湿，引起了风湿性疼痛;老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的...
侯树勋：解放军总医院第一附属医院(原304医院)全军骨科研究所所长，主任医师、博士研究生导师，中国康复医学会副会长、中国脊柱脊髓损伤专业委员会主任委员。
门诊时间：周二下午。
吴闻文：解放军总医院第一附...
许多女人知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。
南京市妇幼保健院产后康复中心妇科主任吴江平表示，其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，...
十多年以前我的脚后跟突然疼痛，有时痛得脚几乎都不能走路。我看了好几位医生，都诊断是脚后跟肌腱劳损。有天我在自家的菜园里犁地，倒着走了一下午，没想到晚上睡前，脚后跟的疼痛竟然减轻了不少。于是，我连着好几天都倒退...
在门诊有很多慢性腰腿痛的患者，有些人非常担心自己的病会越来越重，甚至最终会瘫痪。到底腰腿痛是怎么回事?会让人瘫痪吗?该怎么样治疗呢?下面让我们来一一分析。
腰腿痛与腰椎病关系
1.哪些原因可以引起慢...
透骨草加米醋浸泡的方法，可以缓解足跟骨刺引起的足跟痛，具体做法是：把透骨草25克(中药店有售)，放进纱布缝的口袋，口袋大小如钱包。再将小药袋放进500克米醋里煮10分钟。把脚后跟放进透骨草醋汁去泡，凉了要再继续加热，使...
总体原则：
1、不能做剧烈运动。
2、怎么做舒服就怎么做--锻炼的时候有点难受或没有反应，锻炼之后病痛减轻;如果锻炼后加重下次就做相反的动作就可以了。
3、循序暂进---由轻到重，由慢到快，幅度由小...
受访专家：陈明智，空军总医院骨科副主任医师。
擅长治疗：骨科常见疾病、骨创伤外科、脊柱外科、关节外科等疾病诊治。
出诊时间：周三上午，周四下午。
健康时报特约记者艾素
对于女人来说，一天最舒服...
睡姿不对易导致哪些病——对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 ...
遭受腰背部疼痛时你可以做什么?
去看医生
出现异常问题需要由医生检查，如果你有鞍区麻木感、腿严重无力或二便失禁，应该马上给医生打电话。
躺床上休息
尽快的躺到床上休息是很有帮助的，尽可能不...
近年预防腰腿痛的方法有很多，经过临床实验表明饮食疗法也是可以预防腰腿痛的，专家说预防腰腿痛的饮食疗法，可称3加1戒饮食法，即保持体重避免过胖、多食两素、控制总热量、戒烟等，由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病...
外伤性腰腿痛是常见病之一，多由于突然用力过猛引起腰扭伤，腰部剧痛，且呈闪电样疼痛，并向臀部至大腿、小腿外侧放射至足小趾串麻痛。中医认为，这是气滞血瘀，经络不通，不通则痛。治疗以活血祛瘀止痛为主，方法较多。这里介绍...
穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。据健康863网专家介绍，临床上很多病症，如鸡眼、囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等都是由于穿着不合适的鞋子引起的，患者由于经常穿过小或过紧的鞋子，脚与鞋子的摩擦加剧，造...
类风湿性关节炎常常引发手足小关节疼痛，除了传统中药口服外敷之外，火针在这方面也显示了独特的优势，区别于普通的针灸针，火针需要在900℃高温烧烤后，才接触到皮肤。
南京市中医院针灸科张彩荣主治医师解释说，火针...
