青少年摔倒后，特别倒下时屁股先着地时，如果出现疼痛和下肢麻木，应警惕腰椎间盘突出症。
平日，小孩只要说“腰疼”，大人便会大声驳斥：“小孩子，哪有腰啊！”
实际上，小孩的腰椎间盘更容易出问题。3月7日，来自夏邑县...
腰肌劳损是中年人常见的问题，如果不加以锻炼，很容易在外力作用下，甚至是突然咳嗽一声，发生急性腰间盘突出症。
因此，中年人要格外注意腰部的锻炼，推荐连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量，增强腰椎的...
腰椎间盘突出，是一种运动系统疾病，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的时候如果在日常生活中不注意，就有可能引发症状，加重病情。如果治疗方法选择不当，不但会没有效果，还有可能使...
专家简介：孙栋，杭州市中医院推拿科副主任医师。
擅长治疗：运用手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症。
出诊时间：周一、周四下午。
腰带大家经常会用，可是用中药制成腰带，大家可能很少听说。这里推荐一款中药...
站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突（膨）出的隐伏根源。正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样整个骨盆就会向前倾，使...
张女士，在五年前开始觉得自己的左腿有些不舒服，胀痛，当时没有在意。今年8月份，觉得疼痛加剧，尤其是在走路的时候。去医院就诊，做MRI检查发现有要椎间盘突出的表现。口服了一些镇痛药，未作进一步的治疗。11月份，右腿出现相...
我40岁时就患上了腰椎间盘突出，至今已4年，腰痛、脚麻，每年发作数次。发作时疼痛得直不起腰，让我苦不堪言，服药、打封闭针、牵引、贴膏药、针灸、按摩，治疗效果都不见好，医生建议我做手术。半年前，一位骨科医生告诉我压腿...
汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么，对于汽车司机来说采取什么...
现在常坐办公室的上班族大多是长时间面对电脑，他们一周5天坐下来，常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。
办公室工作人员最容易“坐不正、站不直”，由于长时间低头或者曲背工作，不...
小朋友们都喜欢玩电脑无可厚非。接受新鲜事物比较强，再加上贪玩的天性让他们一坐在电脑前就忘了一切，入迷的时候连吃饭都忘了。由于长时间的坐姿不良，骨头还在生长阶段，骨质较软，很容易由于长时间的保持一个不良姿势而...
了解腰椎间盘的相关知识，对于康复非常重要，从而在治疗中不陷入到各种误区当中。办公族工作时，腰椎所承受的负荷比体力劳动者小得多，但腰椎间盘突出症的发病率并不比体力劳动者低，究竟是什么原因呢？造成这样结果的原因是...
腰椎间盘突出症的椎间盘摘除手术，是一种开展时间较长，疗效较为肯定的手术。但即使如此，手术过程中及术后，还是可能出现一些并发症，影响手术效果，增加病人痛苦，有时甚至导致患者因手术并发症死亡。医生和需要进行手术治疗...
很多人认为，腰椎间盘突出症是中老年人群和体力劳动者的“专利”，而近年来，患者年轻化的趋势却愈来愈突出，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，大多数患者为从事伏案工作的白领人群。这种变化让年轻的70后、80后们真的很...
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。
你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭...
在现实生活中，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，它柔软，所以它“舒适”。所以，一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上...
人们往往以为腿是最累的，其实，人体最累的不是腿，而是腰。因为当坐下的时候腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。
医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘...
性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。但是，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但可引起腰痛，而且可引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史...
专家简介：周跃，第三军医大学新桥医院骨科主任，主任医师、教授。
擅长治疗：脊柱及脊髓疾病与损伤，特别是微创脊柱外科手术。
门诊时间：每周一上午。
常开车，最难受的就是腰酸背痛脖子硬。第三军医大学新桥...
一项针对1.5万名白领健康的调查显示，腰椎问题已经成为困扰都市白领健康排行榜的第二位。过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈“青睐”年轻的都市白领，其中35岁以下的年轻患...
人们往往以为腿是最累的，其实，人体最累的不是腿，而是腰。因为当坐下的时候腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。
医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘...
