专家提醒，春季颈椎病患者病变部位容易发炎水肿，从而引发脑供血紊乱形成颈源性眩晕。
一项调查显示，六成眩晕患者的症状是由颈椎病引起的。专家提醒市民，春季要谨防颈源性眩晕病发生。春季颈椎病患者病变部位容...
在人的一生中，头部每天处于屈曲状态的次数多达几千次，而后仰的机会却非常少，尤其是长时间使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等，颈椎病越来越普遍。下面几招也许对你有所帮助———
第一式：前俯后仰
先抬头后仰...
春节过后，9岁的洋洋一直跟妈妈隋女士嚷着脖子疼，后背不舒服。刚开始，隋女士以为孩子睡觉受风着凉，睡落枕了，也没太在意，就给孩子贴了两贴膏药。谁知洋洋还是说脖子不舒服，后来到医院一检查才知道，洋洋由于寒假长时间上网，...
颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变，发病率随年龄增长而增多。由于颈椎间盘的退变，导致颈部关节失稳，引起颈椎关节与颈椎周围软组织发生病理性改变，刺激压迫脊神经根、脊髓、交感神经、椎动脉和周围软组...
近来，有关脊柱侧弯的话题热门起来。某些学校的抽样调查表明，初中学生发病率在70%以上。而在分析原因时，大家都把矛头指向了沉重的书包和不正确的姿势。但是，也有脊柱外科专家提出，这未免有失偏颇。
书包成了预防...
白领们天天面对八小时紧张工作，定做在写字楼里，时常会感到腰酸背痛。其实可以利用休息的时间小小的活动下筋骨，防止颈椎病势在必行哦！
教你做些小小健身动作
头俯仰
头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止...
平时总能看到一些人，因为颈部紧张不舒服，就将头部向左向右倒，能听到咔咔的响声之后就会觉得放松很多。但殊不知，这种放松是短暂的。咔咔的响声其实是颈部骨与骨之间的摩擦，时间久了就会造成骨骼关节退化，甚至导致身体局...
对颈椎病应该采取何种防治措施呢？下面介绍了一些简单可行的方法，放松颈椎，防治颈椎病。
随时放松颈部肌肉
防治颈椎病，电脑桌前的你，不妨多做颈部肌肉锻炼。主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用...
武警医院耳鼻咽喉中心主任中医师龙目恒教授，经过数十年临床观察分析明确表示，大部分颈椎病的患者都有不同程度的咽喉炎。
这是由于颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环有密切的关系，咽喉部细菌、病毒等炎性物质...
无论你是在写字楼上班的白领，还是在车间作业的工人，只要你长期埋头工作，颈椎病自然就会找上门来。
颈椎病发病初期十分隐匿，病情发展也很缓慢。早期你若不警惕并想方设法制止，待病情严重时，你会发现自己已被它弄...
头保持正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（注意，不是缩颈），让颈肩有破胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，16次为1组。每天早晚坚持做3～5组。当然也可以随时随地做，一有空就做。...
我们的显示器总是这么一个位置，所以我们的动作老是下巴往前，头往前倾，胸骨是前倾的，仰头的姿势。不良的姿势是很容易疲劳的，往往这个姿势持续的时间长了，一天两天没关系，但是很长时间以后，出现酸麻、疲劳的情况的话，这就要...
今年68岁的霍老太，每天坚持锻炼，一年四季从不间断。前不久，她进行头颈锻炼，突然感到头晕，眼前发黑，一下子发生偏瘫。经送医院做CT检查证实，老人颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落，阻碍了大脑血管的供血。专家警告，老年人...
随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中，一旦受损会给驾车人工作、生活带来极大影响。那么，在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病？针对这些情况又该如何预防...
脊柱侧弯绝大多数发病在青少年时期，而且侧弯角度越大，女孩的比例越高，脊柱侧弯在青少年中的发病率在1.1%~15.5%，世界各地区的发病率差异很大，在中国约为3.5%~5.5%。就性别而言，侧弯越严重，则女性比例越高，侧弯5度者男女比...
脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正...
患了颈椎病，当症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始进行运动疗法，下面这种“五式运动操”可以试着做一做。
准备：两脚分开站立，距离与肩同宽。身体力求放松，双手掌心放置于头颈后，手掌用力摩擦颈部以使有温热、舒适...
无论是颈椎病还是腰椎病，其实都是长期姿势不良造成的，与其花大价钱去买各类康复保健用具，不如每天花少许时间进行锻炼，有时收到的效果会很惊人。
颈椎病患者都知道要活动颈部，但要注意在做颈部活动时，切忌进行过...
生活中，许多人由于伏案或面对电脑、开车、看电视等等“坐”式时间太长，使得颈部肌肉紧张，时常感到脖子僵硬酸疼，“米”字操强调颈椎的运动，所以对于颈部肌肉僵硬，疼痛都是有缓解作用的。“米”字操包含颈椎的屈伸、侧屈...
颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再...
