随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少，加上工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张僵直状态...
受潮湿闷热“桑拿天”影响，医院里各种因高温患病的病人明显增多。其中，有不少是颈椎不舒适的患者。据专家介绍，高温时节颈椎病容易发作，与人们的生活方式密切相关。
桑拿天：颈椎易受累受凉
关键点一：受累
...
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根...
脊椎病预防最重要，长时间保持一种体位、姿势工作的特殊群体，是颈椎病和腰椎病的高发人群。
这些人群最好每隔两小时，就要起身活动一次，伸伸懒腰，做几次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房间来回走走或外出运动一下。一旦发...
为什么会发生颈椎病
首先要明确为什么是颈椎病。颈椎病是指由于颈椎间盘本身退行性改变及其继发的病理改变，刺激或压迫了周围组织，如神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等组织而导致出现的一种症状复杂、...
上班族不妨抬高显示屏
现今年轻人颈椎病的发病率逐年增高，这和长期伏案使用电脑不无关系。颈椎病虽非恶疾顽症，但也不可掉以轻心。张教授认为，对此疾病也应以预防为主，上班时不要长期保持一个坐姿，多站起来活动...
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。
更...
白领颈椎病发作的主要诱因：
1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕;
睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多人早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼...
颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
诱发颈椎病的四大“杀手”
NO.1：坐...
头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说，一头秀发，万缕青丝，固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。
神经外科钱海博士提示说，关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，他指出了几点...
专家提醒，春季颈椎病患者病变部位容易发炎水肿，从而引发脑供血紊乱形成颈源性眩晕。
一项调查显示，六成眩晕患者的症状是由颈椎病引起的。专家提醒市民，春季要谨防颈源性眩晕病发生。春季颈椎病患者病变部位容...
预防颈椎病有“七办法”：
第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活...
进入冬季以来，因颈椎病到医院就诊的病人明显增多，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，在学习生活之余，饱受颈椎病的折磨。财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等行业的得病率...
有调查结果显示，在我国颈椎病患者多达5000万-1.5亿，2004年天津市公布一项调查结果，有6成多的眩晕症的患者缘于颈椎病，而且青少年发病率呈明显上升趋势。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位...
现今颈、腰椎病已成为办公族人员的高发病之一，如果不小心成为颈腰椎病的“俘虏”，您的工作、生活将会不胜其忧。
颈腰椎病是怎么闯进我们的生活的呢?
通道一：长时间伏案工作，颈椎保持一个姿势，不经常活动使...
慢性劳损易忽视
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，由于颈椎长期劳损、椎间盘突出、韧带增厚、骨质增生，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。人过了25岁以后，脊柱包括...
颈椎病大多发生于中老年人。上个世纪80年代颈椎病的发病高峰年龄是55岁，90年代是49岁，而目前颈椎病高发年龄已提前到了39岁，呈现出越来越年轻化的趋势。
随着社会的进步，工作方式的改变，特别是工作节奏的加快，依...
颈椎病究竟是一种什么样的病症?据潘教授介绍，该病是由于颈部受到风寒、外伤或因老化及劳损(如反复落枕、枕头和睡眠姿势不当、工作时姿势不良或长时间单一姿势等)和代谢失常等因素所导致的颈椎生理曲线改变和颈椎...
纠正生活中的不良姿势
看似最简单，实际上执行起来却很难的方式。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十...
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或...
