诱发“电脑脖”七大原因
颈椎病的诱发因素主要有哪些 江苏省中西医结合医院骨科主任谢林分析有七大原因:
1、年龄因素
颈椎间盘的退行性改变从20-25 岁即开始,随着年龄的增加发病率逐渐增加,而椎...
颈椎病是白领的高发疾病，特别在夏秋之际，门诊更是频频出现颈椎病患者。专家表示，这主要和白领久坐不动，室内空调冷风袭击等造成了白领高发颈椎病。专家也表示，夏秋交替白领多做全身运动可预防颈椎病。
夏秋交替...
颈椎介于频繁活动和重量较大的头颅与缺少活动而比较稳定的胸椎之间，其活动度很大，负重也多，在解剖上又相对比较薄弱，四周缺乏其他骨性保护，易受外力直接打击，尤其是下颈椎及其周围软组织容易发生劳损性病变。
1、...
在人们通常的印象中，一提起颈椎病就想到脖子痛，这样的认识未免片面。上班族要想摆脱颈椎病的偷袭，将潜在的健康危害拒之门外，需要加深对颈椎病的认识，需要矫正不良的生活习惯和工作习惯，需要从诸多细节开始，做好全面的防...
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈...
从侧面看脊柱，它呈波浪形，有4个生理弧形：颈部向前凸、胸向后凸、腰向前凸、骶骨向后凸。在这些生理弯曲中，贯穿着一条重力线。所以5块腰椎里，位置越往下，承担的负荷越重，发生疾病的风险也越高。
很多人可能不知道...
眼下,因眩晕、头痛、恶心的症状到医院求诊的年轻人多起来了。开始他们以为得了什么大病：怎么说晕就晕?这可是许多疾病的症状。
这些病人多是年轻人，他们经常与电脑打交道，长时间的低头伏案工作，加上有时体位不...
颈椎病已经成为公害!最新调查显示，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，发病率高达15%!更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后...
颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏;三是脊髓性颈椎病预后较差，若不及时治疗，可致终身残疾。在我们小小的...
颈肩痛和腰背痛也是亚健康
专家指出，颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。颈肩痛、颈椎病的多发，和工作、休息和时间安排发生改变相关。在现代社会，新的办公设施的使用，电脑的普及以及电视观众的增多，再加...
近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“...
夏季是颈椎病高发季节，气虚湿重体质的人应当在入夏之际，也就是目前这个时节做好预防工作。
1.温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。...
长期坐在办公桌前用电脑或伏案写字，许多人都感到颈椎刺痛。随着办公室里颈肩腰腿疼痛疾病的流行，很多人开始注意工作时的正确姿势。特别是春季气候多变，该如何应对颈腰椎疾病的高发，则为众多白领人士所关注。
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在起床后或临睡前，做一次“双手攀足固肾腰”的操作。方法是站立，弯腰低头，双手尽量俯身触地，1秒钟一次，1分钟弯60次。开始时可以少弯几次，由少到多。
颈椎病、肩周炎等疾病是文字工作者最常见的职业病症，尤其是文...
颈椎病不是因颈椎的长期的受压引起，而是在于胸背损伤。而且82.7%的颈椎病患者胸患有胸椎侧弯，而且颈椎病经常被误诊为肩周炎，所以，日常要做好颈椎病的预防，扩胸运动就能轻松预防颈椎病。
扩胸运动，轻松预防颈椎...
“高枕”未必“无忧”
高枕无忧，源自《战国策·魏策一》：“高枕而卧，国必无忧矣”。是说把枕头垫的高高的，安心睡觉，无所顾忌，放松警惕。现在多指一种无忧无虑的心境。在现实生活中，如果睡觉高枕，未必无忧。因为，枕...
患者一般会有这样的疑问，颈部疼痛就是得了颈椎病吗?
其实是这样的，颈椎有七节，到一定年龄以后颈椎要变形，结构有变化，这些变化影响支配上下肢的神经，容易产生四肢感觉运动功能的障碍，这叫颈椎病。颈椎病必须由骨...
颈、腰椎病作为现代生活中的一种常见病种，其多发人群不仅仅集中于中老年人群，危害已经越来越广，很多青年人甚至少年都不慎“中招”。据北京中医院骨科专家介绍，颈椎病在发病的前期存在一些特殊的症状，如果能够早期发现...
现在因眩晕、头痛、恶心的症状到医院求诊的年轻人多起来了。开始他们以为得了什么大病：怎么说晕就晕?这可是许多疾病的症状。
这些病人多是年轻人，他们经常与电脑打交道，长时间的低头伏案工作，加上有时体位不...
导致落枕的原因很多，如睡姿不正确、颈椎受凉、保持坐姿太久等等，但这些大都是诱因，缺钙这个主要原因反而往往被忽视。缺钙的人容易落枕，由于现在肉类和蔬菜中有很大一部分是用饲料和化肥催生的，生长周期短，钙的含量少，会...
