如果非要找出一个离亚健康状态的人群的话，那么白领一族大概不能幸免。特别是我们日常所说的肩周炎、颈椎病，更加是尽在身边的事情。亲爱的你，该行动起来保护自己的身体健康了啦!快跟我一起来学学如何预防颈椎病吧。 ...
指导专家 广州中医药大学第一附属医院骨科副教授 方斌
现代高强度的办公室工作，长期保持固定的颈椎动作，让很多人不知不觉中患上了颈椎病，痛苦十分。据报道，目前颈椎病普遍年轻化，最年轻的仅有20多岁。对颈椎病...
由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、...
近年来，患颈椎病的人数逐年增加，也不再局限于老年人，上班族也是容易被颈椎病侵袭的群体。近日有媒体报道，由于广州市政府办公条件差，中午没有专门休息的房间，只好睡沙发，于是“各个副市长睡歪了腰椎、睡坏了颈椎”。在没...
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，颈椎病的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法...
兔年立春已过，天气也微微有些“暖起来”的迹象，不少人都亟不可待的脱去厚重的冬装，换上清爽的春装，专家提醒，春天是气温最不稳定的季节，低领或无领衣衫容易使寒湿之邪直中颈部，使颈部肌肉痉挛，诱发颈椎病。因此，专家建议，在...
工作是人一生中不可缺少的社会活动，由于分工的原因，使许多人对颈椎的利用度或工作中 颈椎的活动量大占有很大比例，像办公室工作人 员就是这样。他们长期低头看书或写字，且颈椎 静止于不正常位时的应力较大，容易引发颈...
颈椎病是一种常见病，由于颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。目前国内外医学界对颈椎病日趋重视。祖国医 学经过了数干年实践留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病...
春天来了，天气渐渐转暖，很多人开始酝酿着外出旅游了。旅游很快乐，但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具，往往在到达目的地的时候，很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好自己的...
由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、...
对于久坐不动的上班族来说，渐渐鼓起的小肚腩实在让人发愁。于是，很多人都选择做仰卧起坐来减掉肚子上的赘肉。可你知道吗?恰恰是久坐不动，运动量非常小的人最不适合做仰卧起坐。
颈椎病的自我按摩长时间久坐...
颈椎病是常见疾病，但是到底出现哪些症状时，才能判断自己可能患有颈椎病需要到医院就医呢?
颈椎病症状错综复杂，主要症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活...
颈椎病是一种常见病，由于颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神 经、血管发生病理改变而产生一系列症状。目前国内外医学界对颈椎病日趋重视。祖国医学经过了数干年实践，留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病...
春天来了，天气渐渐转暖，很多人开始酝酿着外出旅游了。旅游很快乐，但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具，往往在到达目的地的时候，很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好自己的...
随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中，一旦受损会给驾车人工作、生活带来极大影响。那么，在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病?针对这些情况又该如何预...
颈椎病的高发生率催生了枕头市场热，近年来，各种各样的药枕在超市热卖，甚至有酒店也相中了这一商机，在客房推出了各种各样的药枕供客人选用。事实上，人们常说的"高枕无忧"并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。枕头是否...
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
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警惕!脱发白发或由颈椎病引起 牙疼久不愈 当心颈椎病作怪
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随着人们工作节奏的加快，特别是长期伏案工作的人群，颈椎病的发病已提前到了30岁左右的青年期。现代医学一般采用药物镇痛和手术治疗，但疗效不明显，且手术风险大，病人往往难以接受。多年来我们在临床和教学中推广中医梳...
养生先养骨，养骨必养颈
“养生先养骨、养骨必养颈。”专家表示，这句话的意思是要身体好，首先要骨质壮实，要骨质壮实就要颈椎端正、活动自如。
临床中发现，咽喉疲劳可能也是形成颈椎病的因素，同时会造成另一...
颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致...
