炎炎夏日到来，吊带装成为了街上的一道风景线，有相当一部分年轻女性喜欢穿吊带装。既能带给人们清凉、时尚感，又能露出迷人的肩颈、锁骨，甚至背部，但在空调下工作，吊带装却成为引发颈椎病的“导火索”。
一方面，夏...
由于生活以及工作环境的变化，现在患有颈椎间盘突出的人越来越多了。对于大多数的颈椎间盘突出而言，病发过程是一个长时间的过程，短则几个月，长则几个月。病发之后，颈椎间盘突出治疗也是一个漫长的个过程，而且在治疗过程...
近两年，时尚界中大包包热一直持续着，走在北京街头，十个年轻女性里六七个挎着的是大包包，除了容量越来越大，包包重量也是直线上升。而这时尚的大包包却使医院的推拿科多了许多女性病人，据该科室的专家介绍，眼下医院经常收...
颈椎病越来越成为现今的多发疾病，很多人为了防治颈椎病都在做米字操。要注意，防治颈椎病不能瞎点头!
人们通常认为，哪个关节不好，多活动活动就好了。但是，专家认为，很流行的用头写“米”字的颈部运动法，对颈椎病...
文胸不适合有可能引发颈椎病?自从文胸的发明以来，为全世界女性的美添加了一个不可或缺的工具。戴文胸可以保护乳房，起到固定和支托作用，还给人一种视觉美，让更多女人更有自信。
但是，很多女性为了一味地追求胸...
颈椎病人跟健康的人一样也需要性生活。如何在性生活中保护好颈椎，专家为颈椎病人给出了几点建议。
一、轻度颈椎病人
如果您的颈椎病不是很严重，性生活无特别禁忌。但卧室的环境应尽量地安静、私秘及光...
很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领一族。如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。
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办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。
1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。
2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。
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现在的学生往往不注意自己的学习姿势，走路姿势。这样，长期以往就会引发疾病。所以，有些孩子过早的带上了眼镜或者肩膀疼痛。正是由于人们的一些不正确的姿势导致了颈腰椎病的产生，所以我们应该了解如何端正自己的习惯...
沉溺十字绣有害健康
在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼。但是，她...
读者提问：我有慢性咽喉炎，久久难以治愈。最近，我到医院就诊，医生详细地问了我的治疗和用药情况后，还询问我是不是有颈椎毛病。我不明白，问咽喉发炎又问颈椎毛病干嘛?医生的问诊是否有“指东打西”之嫌?
安徽中医...
摇头晃脑锻炼颈椎
1、头手对抗训练 主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与...
随着人们生活水平的提高，开车已经成为人们的一种习惯，但是，如果长时间的开车不对自己关爱，就会得颈椎病。因此车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，专家经过多年的临床时间给广大开车族总结出...
在现代社会，越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康。大多数人在日常生活中存在着一些不良的习惯，这致使颈椎间盘突出以及其他的颈腰椎病已经成为高发病，因此，大家在日常生活中要注意预防颈椎间盘突出。现在，是...
脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉?以为只是累了，其实是颈椎问题找上门了，颈椎劳损已经成了office lady 的常见疾患。我们教你边工作边锻炼，5招彻底摆脱“颈”箍咒。
Q：造成颈椎综合征的原...
● 避免长期保持低头姿势
看书或伏案工作很容易一坐就是几个小时，但这势必要保持颈椎长时间弯曲，容易错位，所以每隔30~45分钟要稍作休息，做些伸展运动。
● 电脑屏幕要放在正前方
操作电脑太容易让人...
长期低头工作、重体力劳动的人群特别容易得颈椎病 ，如教师、司机、会计、文员等，以及长期久坐电脑前的白领群体也易患颈椎病。此外，长时间打麻将、玩电子游戏、上网等休闲活动的，若不注意让颈椎得到及时休息与康复，也...
看着家中的孩子总在抱怨课业繁重，肩颈酸疼，小小年纪就开始天天膏药不离，当家长的却总是苦于没有根治的办法。越来越多的家长开始为孩子担心，他们会不会还没成年就已经像个小老头?
可是，小小年纪的他们为什么会...
很多都市白领常常在烦恼，日常的繁忙工作中如何才能简单有效的保养好自己的颈椎?为此，小编特意收集了一套简单有效的24小时颈椎保养法共大家参考。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温
古人喜欢穿长衣服，一...
有调查显示，上班族里，10个人有9个都感到自己腰背酸痛，现在小编就交大家一个省时省力的方法，以帮助上班族养护好颈椎和背部。
上班族或驾车人士为何常常感到颈椎和肩背部的不适呢?这是因为长期伏案工作或者经常...
