面对市场琳琅满目的钙(钙食品)剂，如何进行选择呢?为此，骨质疏松专家们特别总结出了五条“选钙标准”，供广大消费者参考。
标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量。含有600毫克元素钙的钙制剂是较为理想的选择。
标准二：理想的钙制剂应该含有适量维生素(维生素食品)D，帮助吸收。
标准三：理想的钙剂应该安全可靠，适宜人群广泛。纯净、高密度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。
标准四：理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效。
标准五：理想的钙剂应该性价比高。
（实习）
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