孕妇睡眠时间应保证每天 8— 9小时。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。
孕妇睡眠时不要用被子蒙头，据测试，孕妇的需氧量较一般人要多 10%— 15%左右。蒙被睡时，被窝里氧气相应减少，呼出...
每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子?生孩子有什么坏处?又有什么好处呢?……
怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打...
1、避免孕早期滥用药物
最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，即女性末次月经后30-72天之间，而这时正是致畸高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎宝贝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰当使用某些药物，就可能对胎...
为了生一个健康的宝宝，给宝宝一个美好的未来，很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备。的确如此，做好受孕准备，找准一年中最佳受孕季节，让宝宝一出生就赢在起跑线上，这很关键!
1、在妊娠初期40～60天发生妊娠...
为了生一个健康的宝宝，给宝宝一个美好的未来，很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备。的确如此，做好受孕准备，找准一年中最佳受孕季节，让宝宝一出生就赢在起跑线上，这很关键!
1、在妊娠初期40～60天发生妊娠...
北京协和医院内分泌科教授曾正陪说，女性甲状腺功能减退症患者在妊娠期间，如果不能得到早期诊断和及时治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良生产事件，还会影响到后代的智力发育。因此，提醒准妈妈们，在怀孕之...
备孕处方：
一、排查性传播疾病
性传播疾病被认为是不孕不育的第一大原因，其中又以淋病及衣原体性病为主要凶手。约有40%患上述疾病的女性会发展出盆腔炎，导致疤痕组织的产生，对生殖系统造成伤害。疤痕组织...
生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
而根...
备孕女性如何自查身体毒素呢?方法很简单，比如便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒、湿疹等，都是身体“藏毒”的表征，只要我们平时稍加留意就行了。
不知道是不是因为前两天吃水煮鱼的缘故，陈蓉脸上突然冒...
除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何。如果懂得维护的方法，即便到了40岁我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力……
1、享受性运动——年轻2.5岁
调查发现，保持...
在计划怀孕前一定要进行身体检查，这作为胎教的一种手段，对于孕育健康的下一代是非常必要的。
TROCH
检查项目包括风湿病毒，弓形虫，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒体。正常位阴性，如阳性，则应在产科医生的指导下妊娠。...
加强锻炼、增强身体抵抗力是保证孕妈妈们在孕育宝宝的10个月内平平安安、不受疾病危害的根本方法。但是想直接又有效地解决这些疾病，就应当注射疫苗。当前，我国对于孕妈妈的免疫计划还没有设计出来。但是专家建议应...
有些女性对于妇科疾病都讳疾忌医，患病后并未有到医院接受正式的诊治，结果只令病情加重。还有有些女性会误信坊间的治疗妇科病的偏方或者药品，其实这样是很危险。以下4大误区，女性朋友要警惕，免堕误区。
误区一：让...
孕妇如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠时间长短，因人而异，有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力，有的则需更多的时间，一般正常人需...
很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反!
她的饮食误区
过量食用辛辣食物
辛辣...
备孕父母想要顺利地生育一个健康、聪明的宝宝，夫妻双方的身体必须是健康的，如果夫妻在某一方面患有疾病，就会影响胎儿的发育。因此，应当认真检查和治疗，确认康复后再怀孕，这不仅是生育一个健康聪明宝宝的必要条件，也是保...
四种病怀孕要暂缓
有些病会遗传，自然要想办法控制;有些病，虽未必遗传，却可能给妈妈和胎儿带来危险。因此，为了让小家伙有一个最好的生存环境，妈妈在孕前控制好慢性病可半点不能马虎。
慢性高血压患者应将血压...
生活节奏快了，工作压力大了，女人结婚生子的年龄越来越晚，孕前得高血压、孕后患妊高症的人也越来越多，给孕育、分娩带来了许多隐忧。
高血压夺走母子生命
尽管时隔两年了，郑大一附院妇产科主任医师赵先兰仍然...
TOP1 吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女...
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系。例如肝郁气滞会导致...
