科学研究表明，每个人的身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。专家将此类研究运用到备孕中，教你找准最适合受孕的时间，让备孕的准爸爸准妈妈们在最合适的时机孕育出最...
春天被不少人看作是受孕的好时节，重视优生的夫妻们开始行动起来，有计划性地进行怀孕，把温度变化、疾病流行等不利因素降到最低，以最大限度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素，不让自己的宝宝从一开始就输在起跑线上。虽...
除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了40 岁，我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力……
1、享受性运动——年轻2.5岁
调查发现，保持规律...
既然只能生一个孩子，年轻父母对未来的宝宝都寄予了很大的期望：漂亮、聪明，最关键的是，健康。创造一个小生命，并且让他在顺利中诞生，给家庭多增添一个成员，当然不能是草率上阵随意行事，同样需要理性地规划，需要夫妇生理和心...
所谓男性的孕前保健是由一系列干预措施组成，目的是通过预防和管理，找出并矫正一些影响男性健康或者妊娠结局的生物医学、行为学和社会学方面的危险因素，并实施干预措施。它和女性孕前保健一样，包括初次妊娠之前或者两...
在临床上，产前筛查出的有出生缺陷的胎儿，医生都会建议孕妇做引产。但是，引产毕竟要承受很大的痛苦，与其产前筛查出现问题，不如在孕前做好充分的咨询和检查，防患于未然。
以往，人们更重视婚前检查和产前筛查，而忽略...
作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么?它有什么生理作用?通过这些湿漉漉的东西是否能看出我们的健康状况，是不是能分辨我...
孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了
孕前“进补”：饮食均衡就足够
如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”...
越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族，在准备怀孕时先为自己制定一...
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。
1、神养：
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体...
孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕，所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。
孕前为什么要排毒？
中医认为，某...
准妈妈们，在你们备孕的时候，是否有了解过，怀孕也会给你们带来一些你意想不到的好处，让我们一起来看看吧。
好处1：减少子宫肌瘤发生几率
这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发...
几年前，提起“80后”这个词，让人联想起来的也许是自我张扬的形象;可如今，准备怀孕以及居家待产的准妈妈中的大部分，都已经是标准的80后。80后妈妈的全面亮相，开始了独生子女第一代养育独生子女下一代的篇章。
缺...
时下，越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康，已婚的所有年龄的妇女是妇科普查的对象，多长时间进行一次体检尚无定论，要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。孕前的妇检你准备好了吗？
哪些人需要妇检
一...
现代生活中因为生活节奏快,许多的女性怀孕的年龄较大,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单，夫妻俩应该准备和注意的事可多了。
第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精...
现在测基础体温不是很常用了。如果有的人内分泌失调测基础提问、测排卵这是一个最古老的方法，也是最可靠的方法。这个简单方便而且准确率也很高。通过正常月经推算排卵期，在此前后到医院做B超，在这前后来测排卵准确...
服用叶酸问医生
叶酸这个名字，对于准备怀孕的你来说，早就不陌生了，因为几乎所有的人都提醒过你了。
叶酸是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生，氨基酸代谢、大...
虎头虎脑的虎宝宝、精灵可爱的兔宝宝、聪明贵气的龙宝宝……如今，80后已经进入了生育高峰期，开始筹划“造人大计”。如何孕育健康聪明的宝宝呢?我们专门请来专家，为准备生育的您制定了一个倒计时一年的备孕计划，让您...
想要生一个健康的宝宝，避免导致畸形的危险因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。具体来说，应重视以下九个方面，看看备孕期间妈妈要谨记的九大必备工作。
一、摄入叶酸
叶酸是B族维生素的一种，准妈妈在怀...
怀孕生子是女人的人生大事之一，万分不能轻忽，更不能在孕育宝宝的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。
对于想要生个健康宝宝的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，只有具备全面的怀孕知识，采取良...
