一般来说，少量饮酒（每天不超过100克）对人体有舒筋活血之功效，能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人，劳累后喝上两盅，觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度，则会损害许多器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，...
一、练功强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效...
脂肪栓塞综合征的发病机理目前尚无一致的结论。一般认为该病是由于骨折后，患者骨髓内释放出的脂肪滴，或局部软组织的脂肪细胞发生碎裂，释放出的脂肪滴进入了破裂的血管后造成脏器栓塞而引起的。另一种观点认为，发生骨...
WESTPORT，2月23日（路透社医学新闻） 据2月1日出版的《美国流行病学杂志》报道，月经不规则的绝经后妇女的髋骨骨折危险性增加。
美国明尼苏达州大学的Aaron R.Folsom博士等进行了对33434位爱荷华州绝经后妇女的前...
瑞士的医学界人士最近声称，在婴孩时期摄取维生素D补充剂，可有助日后的骨骼成长，提高骨质的矿物含量，有效预防年老时遇上骨折的危机。
就American Academy of Pediatrics目前的建议，如果母亲本身缺乏维生素D，或...
俗话说：“伤筋动骨一百天”。骨折病人的痊愈确实是一个相当缓慢的过程，人们往往强调多休息和适当功能锻炼，却忽视了骨折患者的营养需求。其实，如果对骨折病人的膳食进行进一步科学的管理，对骨折的愈合是具有很好促进作...
饮茶应该有一个度，过量饮茶会引发牙斑、骨刺等疾病，反而对健康不利。由于茶叶含有氟，经过毒理试验表明，过量饮用茶牙齿会出现凹凸不平的斑点，而且会发黄。
在对骨质的毒理试验后也证实，含氟过多还会影响骨内部组...
近来，美国和荷兰科学家建议中老年人补充维生素Ｂ，可以帮助骨质疏松者预防骨折。
研究显示，Ｂ族维生素可以降低高半胱氨酸的水平，从而预防心脏病、中风和老年痴呆症。近来科学家又发现，高半胱氨酸还是骨质疏松的元凶...
一到了冬天，就有许多老人因为骨折而送至医院救治，而这些轻重不同的骨折往往都是在日常生活中发生的。
如：在家里赤脚穿拖鞋，没有在意脚湿，在有水的地板或地砖上滑倒而出现骨折;
平时使用的东西放在高处，翘着...
饮汽水是不少青少年的“心头好”，不过，美国哈佛大学公共卫生学院生化统计系一项研究发现，少女喝汽水发生骨折机会，较同龄不喝汽水少女高三倍，研究也发现“可乐类”汽水引致骨折率更高达五倍。
汽水中可乐类含磷...
女性更易患骨质疏松
4年前的一个夜晚，她去邻居家借体温表，冷不防，邻家窜出一条狗，她往后一退，恰巧踩到自己的长裙摔倒了，结果髂骨骨折，一躺就是半年。说起我这位朋友来，她可是我们这儿远近闻名的窈窕淑女，生了孩子体...
关节炎本身是一种分布十分广泛的慢性致残性疾病，对个人与社会而言，一旦发生，影响水平不可低估。在几百种不同类型的关节疾病中，骨关节炎最常见。一般情况下，这是一种与年龄相关的退行性病变，与增龄所致的人体内分泌代谢...
一个人的高矮决定于他的下胶骨和脊按的长短。我们常听人家说：今这个孩子又长高了。”其实，他们是在说这个孩子的骨头增长了。人的骨头不但会长，它的质也会发生变化。
婴孩刚生下来，骨头都是柔软随。随着孩子的...
资料表明，冬季是老年人发生骨折的高峰期。究其原因，有内外两方面的因素。这两方面的原因都与冬季的气候和天气特征有关。首先，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短，老人因为防寒而减少户外活动，从而导致紫外线照射不足，维...
在中到重度的脑瘫患儿中，较低的骨质密度与骨折发生的较明显风险有关。美国学者们指出，这种问题的出现与多种因素有关：损伤的严重性、喂养困难的增加、抗惊厥药物使用和较低的三头肌皮肤皱褶积分。
“在患有脑...
早期被开给雌激素治疗处方并长期服用的绝经后妇女非脊柱骨折危险似乎有相应的降低。美国匹兹堡大学流行病学教研室研究人员的一项研究发现，当雌激素治疗在60岁或以后开始并持续很长一段时间后，骨折危险也降低。研究...
2008年11月5日，一个新的研究结果表明只要规律的进行骨密度扫描，坚持治疗就可以很有效的预防髋关节骨折。髋关节和股骨一样，是老年人最常见的骨折部位。
研究者来自美国加利佛尼亚南部的Kaiser中心，这是美国永...
吃肉多而吃蔬菜少的老年妇女，和那些吃蔬菜多而吃肉少的妇女相比，髋骨骨折的可能性更大。
美国临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质...
登高望远，凭水而眺，免不了徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，严重影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常被怀疑为“行军骨折”。走路竟然会导致...
日前，骨科专家指出，老人骨折八成发生在家中，此类骨折是完全可以预防的。在这“八成骨折”当中，起夜时在卫生间发生骨折的又高居首位。其主要原因是老年人起夜的时候脑子迷迷糊糊的，不清醒，加之许多家庭的卫生间布局不合...
