急性踝关节扭伤早期若没能及时处理，或得不到有效的康复治疗，会给患者日后生活和工作带来诸多不便。我院自2002年6月～2003年3月间，运用冷感好及施治疗了22例急性踝关节扭伤患者，取得较好疗效。
治疗方法：外贴冷感...
华先生：我今年55岁，近一年多来经常感觉双脚踝关节疼痛，而且关节还肿胀。疼痛厉害时，不能走路，用止疼药后疼痛有所缓解。去医院看过几次，医生说法不一，有的说是感染所致，有的说是关节扭伤。请问可能是什么病?需要做什么检...
踝关节就是我们俗称的〝脚脖子〞，在所有骨关节扭伤中，踝关节扭伤是最常见的。踝关节的运动主要是屈伸脚部，在我们的日常生活中，站立、行走、上下楼梯等活动都与踝关节有着密切的关系，稍不注意就容易引起关节的扭
盘点...
扭伤后24小时内禁用热敷,日常生活中经常会发生腕、踝关节的扭伤，若急于做局部热敷，反而会加重患处肿胀和疼痛。正确的做法是，扭伤时立即用冷毛巾或冰袋冷敷，24小时内禁用热敷。如果扭伤严重，可用绷带(最好是弹力绷带)...
踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是：运动前没有做好准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的弹...
部队作战训练，难免会有人员受伤，如扭伤踝关节等。有些人踝关节扭伤后，马上就用热水或热毛巾烫洗热敷患处。然后用酒精搓揉患部，这些做法都是非常错误的。踝关节扭伤俗称“崴脚脖子”。
由于关节过度旋转、屈伸，...
踝关节扭伤后长期足痛是怎么回事?
踝关节扭伤极为常见，大部分患者经治疗后痊愈，但有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧痛，数年甚至十几年不愈，长期影响行走及劳动。这是由于在踝关节扭伤的同时常伴随跗骨窦...
我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝...
踝关节扭伤在人体诸关节扭伤中发病率最高，这一既常见且多发的疾患，若得不到及时正确治疗，常留下后遗症，导致长期慢性疼痛，步行、上楼、登山或下坡等均感困难，甚至生活、工作都受到不同程度的影响。我们自1996年8月～1999...
随着现代社会保健知识的普及，人们的健康意识也在逐步加强。大家都在感叹：“健康是金，有钱买不来健康。”于是，健身活动逐渐风行起来。
老人家多喜欢散步，年轻人则喜欢进行一些激烈一点的运动，如跑步、打球、跳绳...
许多人对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为这种伤“养两天就会好”。其实不然，适当的休息虽然必不可少，但并不是系统改善踝关节扭伤的全部。未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3-4倍。因此，...
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发...
踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈，也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛，长期不愈，甚至可达数十年，影响行走和劳动。
通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成，窦...
踝关节扭伤是很常见的病症，但因治疗方法不当使踝关节功能恢复不佳的情况很多见。如果出现后遗症应该积极治疗。
(一)肿胀。它是踝扭伤后最常见的后遗症，轻者表现为正常活动或者长时间肢体下垂后肿胀，严重者肿...
踝关节的活动是一整个系统，移动发生在上下方向的平面，我们称为背屈跖屈。距骨在踝关节中的位置很稳定，犹如被安放在一个盒子中，一侧是内踝另一侧是腓骨。
足的内外翻运动实际不发生在踝关节而是下方的距下关节，...
踝关节扭伤是人们平时体育活动中经常会发生的伤病，在这里重点说明一下其发生的原因、处理及预防措施。
原因：
1、运动前准备活动不充分，踝关节韧带的伸展性和弹性较差;
2、脚着地技术不正确;
3、...
踝关节扭伤极为常见，大部分患者经治疗后痊愈，但有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧痛，数年甚至十几年不愈，长期影响行走及劳动。这是由于在踝关节扭伤的同时常伴随跗骨窦内软组织的损伤。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组...
黄先生来电询问：几天前，我爬山时不小心扭伤脚，可当时不知道怎么处理，以致我强忍疼痛回来就诊。虽然现在已没什么大碍，但我想了解脚扭伤时的处理方法，以便我下次受伤时能得到较好的处理。
医师答：其实，人们常说的“...
我们经常听到有人说：“我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝...
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。
第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。
第四阶段：从肿胀完...
