美国科研人员将250名60岁以上老年人分为3组 一组进行每周3次、每次40分钟的徒步行走；—组进行负重徒步走；另一组不做任何运动。
18个月后，非运动组中有53％的受试者出现行动困难，严重的还出现了生活不能自理，如上...
步入中年，很多人开始积极参加各种运动，晴天爬山，下雨天爬楼梯。没过多久，膝盖就开始痛了。他们觉得非常奇怪，怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了？其实，并非所有运动形式都是有益的，特别是对膝关节来说。
爬山
爬山...
如今，以车代步已经日渐成为一种社会现象。可是当你开着车奔向新生活时，或许没有想到，你的膝盖正在日复一日地受到损害，天长日久，膝关节炎就会找上门来，出现上下楼时或 蹲起立时髋、膝关节酸痛胀。那么，驾车一族如何防范...
骨关节炎是一种常见的退行性关节病变，其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。尤以负重多，活动度大的膝关节好发，且危害性大。
膝关节骨性关节炎的早期表现并不明显，因而容易延误治疗，加重病情。对于40岁以上的...
俗言道“风后暖、雪后寒”，对于骨科疾病来说，最容易在雪后发生的是膝关节疾病。
这是因为雪后气候特点决定了地面60厘米高度左右最为寒冷，而人体膝关节正好处于这一高度，因此最易受寒。
与此同时，膝关节...
膝关节骨关节炎 ，简称膝关节炎，由于这种疾病常伴有关节软骨发生退行性变，并在关节边缘有骨赘形成，故俗称膝关节骨质增生。
膝关节炎的病因比较复杂，包括慢性损伤、肥胖、老化、超负荷运动、饮食、性别、种族、环...
一旦得了骨关节炎，首先，对该病应该有充分的认识。若没有关节疼痛、麻木等症状，则不需要特殊的治疗，但平时要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢，延缓其衰老进展的速度，并防止僵硬不灵活。出...
每当天气变坏时，患有关节炎的人往往会感到患病部位酸痛难忍，特别是秋冬季节更是如此。这是什么原因呢？
人生活在空气中，当天气晴朗，空气压力、温度、湿度都比较适宜时，不管是健康人还是患有关节炎的人都有一种舒...
“我儿子昨天还好好的，夜里突然间右腿疼，都疼醒了，今天早上起来后，就不敢走路了。”19日上午，刘先生带孩子到郑州市骨科医院小儿骨科看病。
“躺到检查床上，让我看看。”主任医师程富礼说。
“啊，疼，不能动……...
由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食上要注意以下几点：
1、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜...
掌揉髌骨法：平坐于床上或坐于方凳上，用一手掌面紧贴髌骨（膝盖骨）上方，做向左转或向右转单方向环形摩擦、用力由小渐大。时间2至3分钟。
抱膝搓揉法：坐位、两掌心分别置于膝关节内外侧抱住、做快速搓揉动作10－20次...
科学家发现用来治疗骨质疏松症的药物可以有效地减少由于骨关节炎引起的膝盖损伤。
人体骨骼在不停的进行着再吸收和更换新的骨质，当这种循环因病不能平衡时，人就会患有骨质疏松症。阿仑磷酸钠，也即福善美锭（Fos...
骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下；每年接受髋关节...
“医生，我活动关节时，为什么会发出喀嚓，喀嚓的响声？”“我是不是得了风湿性关节炎？”有不少女性在就诊时发出如此的疑问。
临床上，这些患者大多表现为：膝关节酸痛、运动不灵活、清晨起床或久坐后觉得关节僵硬疼痛...
关节炎是最常见的慢性疾病，共有一百多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿性关节炎。骨关节炎严重者可丧失全部活动能力，而类风湿关节炎病程两年者，其骨破坏率为50%，病情严重者寿命缩短约10~15年。
原发性骨...
原发性骨关节炎系指随年龄老化而不和其他疾病相关的关节病变，继发性骨关节炎则由损伤、炎症、遗传及代谢内分泌等疾病所引起。
本病的病理基础是关节软骨的改变，一般认为由于软骨的磨损超过软骨的修复能力所...
根据针对超过1，200名研究对象所得之最新报告，适量运动不会提高老人家罹患膝关节炎的风险，即使他（她）们是过重的。
波士顿大学研究员David T. Felson医师兼医学暨流行病学教授指出，就罹患膝关节炎而言，有运动的和没...
膝关节是人体最大的负重关节，也是站立行走的重要关节。随着年龄增长，关节软骨因长期遭受风寒、劳损，变糙、变薄并有脱落，软骨逐渐退化，走路时骨与骨相互摩擦，导致关节疼痛、肿胀、僵硬。
膝关节骨关节炎多发于中...
美国研究人员的最新研究结果表明，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。
据路透社报道，波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组25日在美国风湿病学院会议上公布了这一研究结果。研究报告...
时下正值“老寒腿”的高发季节，到医院就诊的“老寒腿”患者增多，其中中青年患者越来越多。医学专家提醒，寒冬季节，年轻人更要慎防“老寒腿”。
前两天，家住重庆市渝北区的王女士，时常感到两腿酸麻胀痛，关节还有点...
