腰酸腿痛是人们最常抱怨的身体不适。据世界卫生组织的数据显示，“颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界约10亿人的常见病。但人们出现疼痛时，首先想到的往往是按摩、推拿来缓解。空军总医院中西医结合正骨治疗科主任赵平提...
有些人早上起来发现自己头晕，因为不是什么大问题，人们往往会忽略这些小症状，但是事实证明，早起头晕很可能与颈椎病有关。 晨起头晕应警惕颈椎病 39岁的张女士近段时间经常都觉得起床后头晕眼花的情况，导致她一...
不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用，电脑一族的职业病最为广泛，而最为常见的是颈椎病。 长期从事财会、写作、编校、打...
前段时间市面上出现了一种治疗颈椎病的钛项圈，声称戴上这种项圈就可以轻松治疗颈椎病。商家宣传钛具有特殊的电流特性，对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定，可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱，可以使精神松...
长时间面对电脑，坐着不动，你是不是常常感到腰酸背痛？你是否也习惯采用洗热水澡的方式来缓解肩颈部不适？可是这样做真能治疗颈椎病吗？著名中西医结合专家周华教授表示，洗澡时用热水使劲儿冲颈部的确有利于促进血液循环，可...
荆楚网消息（见习记者郝菁 通讯员杨琴）7月29号，青山的张小姐在办公室晕倒，被同事送往普仁医院救治。经诊断，张小姐是因颈椎病而晕倒的。 门诊医生接诊后先怀疑张小姐是中暑晕倒，后通过她的同事了解到她是白领一族，工...
颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致...
昨日，本报报道了一则“7岁娃玩手机不撒手得颈椎病”的消息，再度引发了人们对“颈椎病瞄准低龄人群”的关注。有家长见到报道后即刻打来询问电话：颈椎病不是长期劳损导致的吗？年纪这么小的孩子，也能得颈椎病？ 那么，...
许多人在工作中无暇顾及自己的坐姿，也不注意适时放松，一天工作之后，颈椎已经处于疲劳状态。下班路上，多数人又选择低头玩手机或平板电脑，无形间进一步加重了颈椎的疲劳。回家后，当然要半躺在沙发上好好休息，可殊不知这种...
由于社会生活和工作压力的增大，越来越多的人患上了颈椎病，尤其是哪些经常面对电脑伏案工作的白领们，那么如何预防颈椎病成了现在人们最为关注的问题了，下面就说说如何通过中医按摩穴位来缓解颈椎病症状。 我们先...
由于电脑在工作中的运用越来越多，“久坐一族”的颈椎很容易出问题，中国针灸学会北京学会的常务理事金伯华教授告诉记者一个穴位，可以缓解颈椎问题。 按摩的穴位是后溪穴，这是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节...
前不久，一位30多岁的年轻女性来找我看病，她3天前早上起床后，突然感觉脖子酸痛、肩颈僵硬，没法自由转动头部。刚开始以为是晚上睡觉吹空调引起的落枕，便没有特别在意，找了膏药贴上，谁知过了几天她感觉脖子越来越疼，贴膏药...
根据压迫部位的不同，颈椎病在西医临床中分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病(见下表)。颈型颈椎病可能为其他型颈椎病的前驱表现;混合型颈椎病具备两...
颈椎病的5大报警信号 颈椎是头和躯干之间的枢纽，活动最为灵活，一旦它“生锈”了，我们颈部的活动就会受到明显限制，头部和躯干也不能很好地相互配合活动。那么，如何才能判断自己是否已经被颈椎病“盯上”了呢？ ...
由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40 岁提前到30 岁，且逐渐呈现年轻化趋势，成为名副其实的白领职业病。 “电脑脖”不容忽视！ 众所周知，“鼠标手”是由于长期操作电脑造成的。如今在都市中打拼的白领们...
颈椎病虽然不是遗传性疾病，但是与家庭生活环境，以及共同的生活习惯有关，同时与一些先天性遗传性疾病有关。 颈椎病也有家庭聚集性？ 一些家族式的先天性疾病，如先天性颈椎裂、颈肋、椎管狭窄等。具有这些因...
一：穴位按摩 按柔风池、风府、百劳、肩井等穴，取穴参考针灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅)先用力按压，待有酸胀感时，再进行按揉，每穴顺时针，逆时针方向各揉...
长时间低头弯腰玩手机，临睡前总是半躺着用iPad看电影，随时随处手持平板电脑打游戏……智能时代改变着人们的生活方式，同时健康隐患悄然而至。这些不良姿势都在伤害着脊椎，尤其是颈椎，我国每10人中就有1人患颈椎病，如此...
长期久坐伏案工作的办公一族，常常会出现颈背部肌肉酸痛不适，颈椎活动明显受限，有的表现为上肢剧烈的放射性疼痛、上肢麻木，还可表现为心慌、失眠、头痛、头晕、恶心、呕吐等，病情严重时甚至出现走路不稳、如踩棉花样感...
每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活一天后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。 上班族适当敲打颈背不酸痛 长期伏案工作或者经常打电脑、驾...
