女性必学的4款蜂蜜美容食谱

2016-10-08 02:48:46

　　蜂蜜的保健功效相信大家都听说过不少了，那下面就为大家介绍4款好吃又美味的蜂蜜美容食谱，让你在享受美味的同时又能滋润养颜。

　　蜜汁果墩

　　主料：红果

　　辅料：红茶

　　调料：盐、白糖、桂花酱

　　烹制方法：

　　1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟，再反复搓洗干净，放入锅中煮10分钟，加入两包红茶同煮片刻，取汤即成蜜汁果茶;

　　2、将锅中煮过的茶包取出，加入白糖收汁，淋桂花酱即成蜜汁果墩;

　　3、将红果去核切块，入水中煮软，锅中加少许油，下入煮好的红果泥、白糖小火炒至绵软后淋入桂花酱即成红果酱;

　　特点：酸甜开胃，营养丰富。

　　蜂巢玉米酥

　　主料：玉米粒

　　辅料：猕猴桃、腰果、核桃、杏仁、榛子

　　调料：白糖、生粉

　　烹制方法：

　　1、将玉米粒过水焯烫，生粉加鸡蛋、清水调成面糊(面糊和玉米等量)，放入玉米粒、干果搅拌均匀，锅中放入适量油，至六成热时下入面浆，中火炸至定型，转大火炸成金黄即可;

　　2、将炸好的玉米酥取出装盘，点缀猕猴桃、干果即可食用。

　　特点：形似蜂巢，酥脆可口。