排毒养颜的蚝油白菜木耳


  材料:木耳,东北木耳是最好的。白菜,大白菜最好,两大片。尖椒,两个。

  做法:

  1.木耳用温水泡发,摘洗干净,再用开水焯一下。


  2.白菜洗净,片成片儿;尖椒洗净去籽切块。

  3.锅中放油烧热,放入葱姜末爆香,倒入白菜、木耳、尖椒翻炒,加蚝油和少量的盐继续炒蔫了,出锅装盘即可。

  (实习

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