过节，缓解了压力，放松了情绪，增进了感情，犒劳了胃口，积蓄了能量，但也堆积了身体垃圾。黑木耳素有体内‘清道夫’之称，具有很好的食疗作用，非常适合节后食用。
这道【木耳炒百合】用百合、黑木耳和西芹做原料，可以减脂、降压、美容。
原料：鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两
做法：干木耳用冷水泡开，切成丝。西芹切成丝。
锅里放一勺的油，放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻，加入生抽炒2分钟，淋上麻油，加少许味精就可以装盘了。
今天是开假的第一天，用黑木耳做一道清淡的菜，祝大家身体轻松一点，心情清爽一点，工作投入一点。
（实习）
相关阅读：
女性为什么容易长子宫肌瘤呢？提醒：尽量远离这4个行为，别大意
这种癌症“重女轻男”！千万别忽视子宫内膜癌早期4个信号
女人小便后，到底要不要用纸擦拭？别纠结，看看你的方法对不对
女性不要太节俭，2种食物常常吃，对肌肤好
脸上长斑，是老了？还是健康出问题了？告诉你原因及缓解办法
