据了解,由于一些人过分贪凉,最近济南市各大医院感冒、胃寒患者人数骤增。疾控专家说,适当“秋冻”,可增强皮肤的耐寒力,但“秋冻”并不适合所有人,体虚、患有慢性疾病及多病者,应注意保暖。
专家说,心血管病人不宜“秋冻”。人体受寒冷刺激后,易导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,心脏搏动加快,血液黏稠度增加,容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞和促使脑血栓形成。心脑血管病人应避免“秋冻”及长时间逆风行走,根据天气变化适时添加衣服,注意保暖,进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒。
对于普通人而言,要适时增减衣物,不可骤增骤减,也不可增加过多,以利于身体适应气候转冷。“润燥”是秋季养生大法,饮食上要注意用清淡滋润之品预防秋燥。
(责任)
相关阅读:
女性为什么容易长子宫肌瘤呢?提醒:尽量远离这4个行为,别大意
这种癌症“重女轻男”!千万别忽视子宫内膜癌早期4个信号
女人小便后,到底要不要用纸擦拭?别纠结,看看你的方法对不对
女性不要太节俭,2种食物常常吃,对肌肤好
脸上长斑,是老了?还是健康出问题了?告诉你原因及缓解办法