一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示，人群中打呼噜的更高达19%。而这些打呼噜的人中，每4个就有一个患有“睡眠呼吸暂停综合症”。我国“睡眠呼吸暂停综合症”患者...
误区1：打呼声音越响病越重;只要打呼声音轻就不要紧
鼾症的严重程度决不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱(包括低通气和呼吸暂停)频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响睡伴，...
小孩子在睡觉时爱打呼噜，许多家长可能会认为那是睡得香。其实不然，从医学上讲，打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，是一种睡眠过程中出现的呼吸障碍，对孩子生长发育，甚至生命都有影响。
病例
坚决不做手...
对睡觉“鼾声如雷”的人怎么办？一个最好的方法就是让其“侧卧”。侧卧被认为是治疗打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的一项最简便、可靠的康复治疗方式。可是，现实生活中，人们会发现，越是爱打鼾的人，侧卧对他们来说，越是不容易...
初为人母的80后妈妈焦急询问： 我的宝宝才五个月大，怎么睡觉居然就会打呼噜了呢？而且声音还不小！会不会是来自他父亲的遗传啊？还有，这么早就开始打呼噜，算不算是一种疾病呢？如果是的话，会导致哪些危害呢？
专家：小孩打鼾，...
【打鼾初起篇】
场景一：他坚持说他从不打鼾，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说，自己打鼾的人都不怕别人打鼾，而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声，只是没有用手机...
◆ 打呼噜——男人健康的“定时炸弹”
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂男人的工作、学习和生活压力越来越大，在家打呼噜老婆不让睡觉，说影响休息;出差打呼噜，同事躲着睡觉，说影响工作。甚至遭到各种谴责...
很多人认为，打鼾是成年人的事，其实儿童也有鼾症。近年我国儿童睡眠状况流行病学调查显示，儿童打鼾的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停发生率为0.4%。如果孩子每晚打鼾、睡眠不安、经常憋气、遗尿、白天乏力、易激惹、学习成...
刚刚退休的老张最近添了个毛病，每天上午头晕、犯困，打不起精神来。去医院一检查，医生告诉他得了高血压，而且跟晚上打呼噜有关。老张就纳闷了，打呼噜还能引起高血压?
其实，打呼噜导致高血压的患者在临床上并不少见...
你睡觉会打呼噜吗?打呼噜的你，是否曾经心底产生过以下的这些疑问“打呼噜是病吗?所有的打呼噜都是一样的吗?打呼噜对人有什么危害?打呼噜仅仅发作于成年人吗?我的打呼噜需要治疗吗?有什么方式可以治疗?不治疗行吗?...
“通过对咽部进行美容手术，可以有效解决患者打呼噜的问题。”黑龙江省医院整形外科冉维志主任告诉记者，整容手术并不仅是传统意义上的外观整形，对患者内部器官进行美容手术也可以起到治疗疾病的作用。
随着人...
中国日报网消息：很多人并不把打呼噜当回事，认为这是睡得香的表现，但其实它对健康不利，有可能会诱发一些疾病。而现实生活中许多人则为配偶的这种毛病所困扰，更有甚者，为此而离婚。治疗打鼾的方法也是五花八门，但是效果都...
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。这项研究显示，那些年龄超过65岁，遭受一种与打鼾有关的睡眠呼吸暂停情况的人，一般倾向于比那些不打鼾的人更...
寒假，重庆医科大学附属儿童医院每天都有四五名“鼾小孩”来做睡眠呼吸监测。专家提醒，90%打鼾的孩子患睡眠呼吸暂停综合征，一定要及早干预治疗，以免影响生长发育和智力。
该院耳鼻喉科主任姚红兵教授介绍说，孩子...
问：我老公今年50岁，很胖，睡觉打呼噜特别严重，经常憋气，白天还老犯困。最近体检发现血糖偏高，医生诊断他是糖尿病，还说这跟打鼾有关系，这是为什么?(广东读者 温女士)
答：好多人认为，睡眠打呼噜是睡得香，是好事，不认为是...
“枕头硬不硬？”在北京朝阳医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任的门诊中，对于抱怨自己打鼾加重的患者，郭主任总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。
郭主任说，多数鼾症患者知道睡软枕头不...
周婆婆今年刚过60岁，两年前开始夜尿频繁，每晚起夜多达6至7次。近一个月来，周婆婆更尴尬了，不仅夜尿增多，还出现尿失禁，几乎每天早上起床，床单和床垫都已被浸湿。这让全家人都十分苦恼。起初，家人以为周婆婆喝水喝多了，便让...
下面就是专门为那些总是抱怨时间少的人而设计的锻炼方法，这些小锻炼既可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。总之，有了下面这套方法，你就再也不能以“没有时间”为借口而不锻炼了。
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睡眠呼吸暂停综合征是一种在人群发病率较高的与睡眠相关的呼吸障碍疾病，以睡眠中反复发生的呼吸暂停和不规则的鼾声为特点。目前，该病在国内的发病率约为3.4%，其中以中老年男性及肥胖人群为主。据北京宣武医院口腔科...
