早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。 一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，所以早晨6时左右，污染物浓度依然很高。在清...
◆海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
◆小米抗噪声
在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小...
专家提醒：夏天是年轻小伙面瘫的高发季节，过度疲劳及喝酒后狂吹空调、风扇是最大诱因 小张是名高三毕业生，平时体质非常棒。自高考结束后，他便开始彻底放松自己，生活变得没规律。先是看世界杯，只要有球，他每天都会追到...
说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些健康问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。以下向大家介绍七种家族遗传疾...
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助...
一些人患了症状较轻的皮肤病时，并不认真对待，有的人甚至连药膏也懒得擦一擦。皮肤科专家提醒，其实这样很容易将皮肤病“养”得顽固甚至“变异”，再治疗就难了。 生活中，足癣(脚气)和光敏性皮炎被“养”成丹毒和苔癣...
一、忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。
二、忌不锈钢或铁锅熬中药。
因中药中含有多种生物碱以及...
整个北半球，最近似乎都是一片炙热，所以，地球公民都在开动脑筋，寻找凉快的办法：奇妙的、有趣的、怪异的、惊艳的，不管多另类，只要能凉快，那就试试吧。 1.寺庙禅修
“心静自然凉”，在白领中间流行去寺庙里清修已经有...
7月26日，北京市消协公布30种蚊香产品比较试验结果，虽然有25种样品所检项目全部符合国家标准，但试验结果表明，没有一种蚊香对人体完全无毒。专家提醒，虽然电热蚊香片和蚊香液相对安全，也要节制使用蚊香，尤其是有婴幼儿或...
美国健康网最新载文推出“外貌年龄计算器”，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“显老”的人。 1、毛孔粗大：加3岁。
可能原因：晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。
专家建...
活着不赖，一晃就几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了，器官常保养……靠...
台湾抗老化保健医学会理事长王铭富指出，下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。 1.餐餐吃到撑。动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，每...
你的身体是否是处于一种很容易感冒、发烧的状态?其实这些都是身体的免疫力太低了，所以一切的病毒太容易入侵了。只有提高免疫力，我们才不会常常要与病痛相伴。接下来带来有效提高免疫力的方法。 免疫力是人体自...
“民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢?传统的习俗一定都是对的吗?请看：饭后的要命事儿! 饭后喝茶=喝毒药
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人...
时下，口香糖已经成为了大家最常吃的食品，可以很好的帮助我们清新口气，预防蛀牙，尤其是年轻人及女性，包里总会找到口香糖的身影。尤其是无糖的口香糖更是备受青睐，甚至有些减肥的人群依靠经常吃口香糖来满足吃东西的欲望...
众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”，很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭，而是千真万确。 医学专家研究证明，主动、有...
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。 可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢! 1、饭后饱胀或终日...
虽已立秋，但肃杀的秋季还远远未到南方，此时正是运动减肥的最佳时机。骨科专家称，现在气温仍较高，不要轻易认为天热肌肉不易拉伤，运动之前一定要做好准备活动，因为大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关...
发现一：有效消毒最重要 ●流感病毒在不锈钢和塑料表面能够生存24小时并保持传染性，在木头表面则能生存48小时，在布料及衣服上则能生存1小时。
●使用恰当的除菌抗菌产品进行靶向清洁/消毒，必须去除卫生盲点的...
近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，揭开了他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子心平气和。可见，长寿之道不分中外。 B型性格寿星最多
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相...
