为什么在有些人身上，岁月没有留下痕迹?拿出护照，别人总要惊讶，她看上去真年轻。 其实每个人都可以让青春驻足得长些再长些。
只要你保养有方，健康得道!容颜是我们健康的镜子反映着我们身体的底子，五脏六腑的年...
阳台养了几盆花，虽阳光充沛，精心伺候，但就是生长不快。行家说，阳台养花，有一个最大的缺陷，就是不能“接地气”，而在大地上生长的植物可以“接地气”，因此即使环境恶劣也容易生长。老人也总说人(尤其是小孩)要“接地气”才...
俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。 症状一：手脚冰冷
原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的...
疲劳时，身体会向我们发出很多信号。其实，欠了睡眠债时，也会如此。美国《预防》杂志最新刊文指出，应特别注意睡眠不足的5个信号。 信号一：难做决定。
为了计划一次度假，挑灯夜战到深夜，具体日期和地点很快确定，但第...
疾病都能通过科学手段进行预防，癌症也不例外。世界癌症研究基金会去年公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、增加锻炼和减少饮酒得以预防的，健康生活方式可以将癌症几率降低1/3。本期...
【蘑菇】 每年都有人因自己的选择而死，每年都会发生的事情，其中包括自杀、游泳和采蘑菇。到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余...
一、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
二、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜...
从人的尿液中我们可以观察到某些疾病，在一定程度上，尿液颜色是疾病的“信号弹”。 尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成。这些成分都是体内代谢的产物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液会保持一...
由于纹身器材直接接触人体血液和体液，使用者只要超过1个人，消毒不彻底或卫生不达标，传染病传播几率就会大大增加。另外，纹身颜料不用消毒容器保存，也会成为传染病传播媒介。纹身者及大众应该了解与纹身相关的健康危险，...
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎? 这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没...
A型：身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。偏头痛病患者中A型血...
症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。 原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼...
国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。 1、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。...
一些大力倡导的健康饮食方法又真的健康吗?现在，我们就要告诉你一些有关健康饮食的误区，还原所谓“垃圾食品”的真相，彻底根除储存在你脑子里的固有成见，重拾那些被你“冷落”的食物。 传闻一：吃纤维多多益善
纤...
谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊告诉记者，这看似简单的谚语，其实也有...
废旧电池不能乱扔，否则会造成重金属渗漏污染，这是大部分人都了解的。可提起过期药，很多市民还是随手就扔进垃圾箱。其实，目前过期药已被明确列入《国家危险废弃物目录》，济南市食品药品监督管理局专家表示，乱扔过期药将...
美国研究人员说,常吃精米与2型糖尿病发病率增高存在关联。哈佛大学公共卫生学院研究人员在过去22年间跟踪调查19.7万成年人。研究结果发现，与每月吃不到一顿精米的人相比，一周吃5顿以上精米的人患糖尿病几率高17%。...
在高楼林立的都市中，现代人亲近大自然的最常用方式就是在高楼间的绿化草坪中闲坐。然而，专家却指出，草坪是恙虫病的传染地，夏秋季节更是恙虫病感染的高发期。 下面，为你详细介绍“草坪中的恙虫病”，希望各位女性朋友...
症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。 原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼...
据国外媒体18日报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。 ★蜂蜜是唯一一种...
