“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。
据世界卫生组织一项全球性...
世界卫生组织给健康下的定义是：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15％，患有各种疾病者也约占15％，而处于亚健...
欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的...
世界精神卫生日前夕，由卫生部、中国科协、中华医学会等联合举办的知名精神心理专家进社区活动，在北京、河北、江苏、广西等八个省市区同时启动。此项活动在于深入社区，服务民众，普及心理健康知识。西安杨森制药有限...
什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义,亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。
亚健康...
身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。
记者从瑞金医院瑞视眼科了解到，近年来眼科疾病日益上升，糖尿病眼...
近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。
心电图只查正犯病的心脏
据哈医大二院心外科ICU病房主任于玲范...
随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证真健康？人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种...
在我们的身边有这样一群都市“新贫族”，他们衣着光鲜，收入颇丰，然而却是健康的“贫困户”，年纪轻轻已经遭受着肠胃不适，睡眠质量低下等隐形困扰。于是，失眠、便秘也开始乔装打扮成“黑客”，盗取他们的健康“储蓄”，致使...
亚健康是“自感不爽，检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。
不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，最...
提起亚健康，大家的理解都偏于片面，或者过于恐慌或者过于轻视，以下是暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）陈祖辉博士，为大家整理介绍的有关亚健康征状及预防措施，大家可以对比自身情况自测看看是否处于亚健康状态。
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激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可...
据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防？
心脾两虚型
诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现...
亚健康、治未病，一个是当代医学新名词，一个是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。当前备受关注的“亚健康”，却早在两千年前已有解决之道，无不让人感叹先人的智慧。
亚健康是介于健康者和疾病患者之间的...
电脑征候群是电脑族最常被提及的问题，由於工作台设计不良，工作姿势不正确，缺乏适当休息，过度的工作压力，新伤旧创累积下来，导致电脑工作者发生上肢及颈部的种种疼痛与不适。
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却...
女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。
在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时...
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在，要想击退压力，首先要了解压力，但是我们对压力存在很多误解，一起看看专家的说法吧：
压力无处不...
八种方法，让我们更好的预防亚健康，远离亚健康。
一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素...
“累，老觉得休息不过来，特别是夏天，一直感觉睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，近来，随着生活秩序和节奏的恢复，许多人的疲乏状态也如影随形地跟着工作回到了身边。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，学会喝水和摄...
据权威专家研究总结，生活不规律、营养不均衡、环境压力大、运动不适量或少运动、经常使用电子产品等多种原因导致现在的都市人陷入亚健康的境况。据权威部门的调查统计，北京、上海、深圳等一线城市的白领九成都存在...
