身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”!而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何保持身心平衡，从内到外齐美...
坐得时间一长，就会腿脚发麻，站也不是，坐也不是。这到底是怎么回事呢？ 专家介绍，这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时...
塑化剂让我们对塑料又恨又无奈。其实我们的生活对塑料制品的依赖是很大的，所以学会如何正确挑选和使用塑料制品，既可以避开毒素，又能给生活方便。 家庭冰箱的食品存放，买回家后最好先分类处理，分别包装、密封后再放...
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射...
电器到底哪些辐射最大？专家选择了一些常见的身边物品，按照辐射强度从大到小的顺序为我们做了介绍。 手机：辐射最强戴耳机使用最保险★★★★★
在检测过的物件中，手机最多，不下100部，基本上涵盖了市面上在售的品...
法国：成立烟警和“戒烟培训班” 法国成立了一支全球独一无二的警队——“香烟警察部队”。这些警察是从全法国的民警、交警及特警中特别任命的,他们负责在全国落实各项禁烟令。香烟警察如果在商场、咖啡馆等公...
发病初期别用止泻剂 很多人得了腹泻首先想用蒙脱石来止泻。专家指出，其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体的毒害。当然，如果腹泻次数频繁、持...
无名指之强弱与一个人的整体的健康状况有很深的关系，而且观察无名指可以判断一个人的健康状况。 无名指亦以圆秀健壮为最好。太长的人，容易有生活不规律而影响身体健康的倾向。太短的人，又主元气太虚，精神不振。
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中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。 特别推荐夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到...
隐形眼镜不仅可以带给我们方便，而且也能让我们的眼睛变得更美，因此很多女性都喜欢隐形眼镜。不过对于隐形眼镜的购买和使用是有很多注意事项的，今天就跟小编一起来了解一下吧。 专家提醒，隐形眼镜属于三类医疗器械...
室内晒黑真的比室外晒太阳安全吗？ 让皮肤科的医生说的话，肯定不是。但是由美国皮肤病学会发布的新的调查显示，没有获得这个信息的女性多半会错误地认为日光浴床比天然太阳光安全。
总的来说，30%的受访者表示，他...
劣质洗发水的pH值呈碱性易导致皮肤过敏，引起湿疹、变应性皮炎、感染性疾病等皮肤病等；劣质洗发水重金属超标，长期使用，会导致体内重金属排出困难，从而变成中毒反应……小编提醒大家慎用身份不明标着韩文、日文等“洋文...
你试过早晨一起床后就头晕吗？很有可能是身体向你提出时补足气血的信号。千万不要认为这是小毛病，它也有可能变成重病的先兆。所以，要多吃固元膏、当归粉、鳝鱼，补血益气，且忌一切寒凉的食物……小编推荐给你3款中医食...
如何提高睡眠质量？从生活中的小细节做起吧！将一些让你睡不着、睡不香的因素找出来，然后学习一些改善睡眠质量的小技巧，你就可以睡得香甜。 睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠...
炎炎夏日，阳光刺眼，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤。尤其是他们的眼睛，比皮肤更怕晒。于是，不少家长也在孩子的小鼻子上架上了太阳镜。 儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，所以更容易受到紫外线的侵害，如不注意...
1、在旅行日程中制定运动计划 像制定会议计划一样计划我们的运动，然后把它记入你的日历中，设置电子邮件的自动提醒。
如果可能的话，尽量在早晨做运动。商务旅行中，白天通常是长时间、不间断地社交活动或与客户...
明明吃了药，但是不管用！明明刷了牙，但是跟没刷一样！明明涂了防晒霜，但还是晒黑黑的！明明很努力很努力的减肥，但就是没有半点效果！你一定遇到过很多很多这样的“无效”事，难道统统都是假冒伪劣产品？为什么人家用一样的东西就...
6月7日，北京遭遇2011年最强雷雨。北京120调度指挥中心接警记录显示，当晚两人死于雷电事故，其中一人推测为收、晾衣物时被雷击中。6月后，全国进入雷雨季节，学习如何避免雷击成为当务之急。气象专家提醒： 1.身处室外，一...
剧烈运动刚结束就大量喝水，胃肠会出现不舒适胀满之感，正确的做法是采用“多次少饮”的方法；运动使身体新陈代谢加快，由于肢体温度和水的温度相差悬殊，不宜马上洗澡，易发生小腿抽筋，正确的做法是先擦干汗液再进行游泳或冷...
入夏以来，各大商场又拉开了一场“凉席大战”。除了各种传统的草席、竹席以外，又出现了许多“保健凉席”，商家们声称这种凉席具有“保护皮肤”、“改善睡眠”、“明目健脑”、“降低血压”等特殊功效。普通凉席价格最...
