啤酒过敏发作分为两种：一种是速发型，一般发生于喝酒后的半个小时左右，除了全身或局部皮肤出现红疹和瘙痒外，还会出现喉头水肿，口腔和嘴唇麻木或灼伤感，剧烈喘气，严重者出现过敏性休克，如果不及时抢救，甚至危及生命。 另...
即使有了运动为前提，单是吃蛋白粉也很难长到肌肉。很多人认为，运动时为了保持好的身材，因此，饮食尽量避免能量物质如主食、脂肪的摄入，而增加蛋白质 的摄入量。殊不知，在能量不足的情况下，蛋白质只能用于身体的消耗，而不...
各国研究证明久坐易死 这显然不是危言耸听，“久坐易死”，这并不是巴西最早发现的。
去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高...
这些因游泳所引起的肩峰下撞击综合征、肩关节盂唇结构损伤以及与此相关的肩关节功能紊乱被统称为“游泳肩”。患者往往在游泳或上举手臂时出现肩膀疼痛，并常常放射到胳膊的近端外侧。“游泳肩”在游泳运动员中比较...
1.买小的 很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物。
2.加点油
对脂肪的恐惧让我们总是觉得离油越远越...
1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要...
睡梦是佛法中梦幻光明的境界。睡眠之时，佛法不仅能够使人在睡梦中寂静安神，让人的身心得到完全的休息，特别当辗转难眠，睡不着觉时，使用此方法，可以使人容易入睡。 一位佛教大师对睡眠的禅法总结和内心感受，做了如下的...
如果头发出现不正常脱落，要及时找出病因，对症食疗吃药。 烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀...
白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。...
1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压。
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
3、降脂。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能...
日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发...
散步是给全身做按摩，它是全身在动，特别是有氧运动，不论是么年龄的人都可以，是一种延缓衰老的好方法，既锻炼身体，有增强大脑活力。 1、胃下垂、高血压不适合散步;特别是快步行走。
2、患冠心病、心绞痛的人。
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除了猫、狗、狐狸、马、牛等温血动物，现在还逐渐流行收养乌龟、蛇、甲鱼等冷血动物，被宠物咬伤的事故屡屡发生。 天气闷热，容易引起动物躁动，性情突变、攻击性强。为此，专家针对被不同动物咬伤情况，提出了防治建议—...
①黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆...
白领阶层工作时压力较大，在劳累工作一天之后，晚上受到咖啡厅、舞夺等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，的确可得到放松一下身心，但是，要注意避免由此对人体健康带来的潜在威胁。长期过度的夜生活，扰乱了人体正常生理节律，从而出现...
午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。 不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法...
时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的...
材料：豆腐1块，豆角50克，番茄50克，水发木耳15克，花椒、葱末、香油、植物油、盐各适量。 做法：将豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;锅内加水烧开，将豆腐、豆角、番茄、木耳分别焯透(番茄略烫即可)，捞出沥干水分，装盘备用。...
1.这些颜色的食物，我们不喜欢——蓝色、紫黑色、黑色 我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品，因为我们习惯性地认为这些食物会变质或有害人体健康。除了越橘，醋栗以及茄子，没有太多这种颜色的食物。
然而，一...
老年性痴呆症早期可能出现的征兆，有记忆力障碍、语言障碍、定向力障碍、理解判断力障碍、计算力障碍、人格变化、情绪和行为变化、丧失对生活的兴趣和积极性等。 专家解析：老年痴呆症的女性发病率高于男性，这与女...
