走姿一：走路速度很慢
疑似症状：寿命短
美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒...
足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌...
美国科学家做过实验，将口水加入亚硝基化合物、黄曲霉素和苯并芘等强致癌物，以及烟油、肉类烧焦物、焦谷氨酸钠等可疑致癌物中，其细胞的变异原性在30秒内完全丧失。
实验结果表明，加入口水的致癌物在30秒内才完全...
便秘是个常见的问题，但也经常被人误解，且不当治疗。从学术角度而言，每周解便少于3次、且每次都是硬便才称便秘。正常的解便频率因人而异，相差甚大，从每天3次到每周3次都有。
便秘是一种症状而非疾病。很多因素会减...
还记得小时候不小心跌倒，妈妈总会在伤口擦上红药水，那个时候红药水可是家家必备的外伤救星喔！而现在市售的外伤消毒药水五颜六色，你知道各有什么用途吗？又有什么缺点呢？
一、双氧水（过氧化氢）
1.用途
可以分...
脸上长痣让你难以见人？痣发生的确切原因并不太清楚。有种理论是说早年接触太多的阳光，这与遗传相关，例如：皮肤类型，有家族发生的倾向。50岁以后，痣的数量会减少，原先的痣颜色变淡、隆起、凹凸不平。
什么是痣？
痣...
最易操作：小腹和脚底
揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
中医一直提...
在运动过程中发生运动损伤是最常见的事，这也成为了运动者的一大困扰，运动损伤会给伤者带来不同程度的伤害，若不及时治疗有可能会导致残疾或留下后遗症，给患者以后的人生带来无尽的麻烦。任何事情都是可以避免的，运动损...
正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。
当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物...
圣诞刚过，元旦在望进入新年，春节也指日可待。美国有关专家近日指出，假期生活虽然快乐，但最容易发生十健康危害，应注意避免。
No.1防止体重突增
假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少...
洗头发也有学问
古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条件不够完善，而且头...
第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？
健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，...
天干火燥，嘴巴也跟着遭殃。最近，除了口腔溃疡高发，烂嘴角的人也不少。对付烂嘴角，民间常用的办法是补充维生素B2，或者多吃蔬菜水果。广东省人民医院口腔科主任陈仲伟表示，烂嘴角不一定都是缺少维生素B2引起的，如果不分清...
中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验部主任鲁建国告诉记者，在所有家电中，微波炉的辐射超过其他电器的总和，其产生的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等。因此，在使用微波...
克星1：解除压力。美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使ＤＮＡ受损，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。
克星2：戒烟。香港吸烟与健康委员会曾对600多名30...
一、绿茶或可预防皮肤癌。
研究表明，外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害，而绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。
二、上下班空气污染老化皮肤。
国际知名刊物《皮肤病学研究杂志》的最新研究发现，...
最近一段时间，天气降温比较大，昼夜温差大，加之天冷干燥，人们往往容易大量进食辛辣上火食物，不少人在鼻翼、唇部会出现红斑，乍一看好像是出了湿疹，但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的...
其实在医学上，将药物送入人体的方式有很多种，除了大家最为熟知的口服方式之外，有些药物可以直接注入肌肉，再经由肌肉吸收进入人体血液循环到全身去。另外例如糖尿病病人所注射的胰岛素，则是用很小的针头直接注入皮肤下...
当内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题；另一方面，内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能，导致内分泌紊乱，还增加了患高血脂、高血压、脂肪肝等疾病的机会。
内脏肥胖者的特征
...
生气了上床睡觉。生气、吵架之后，与其把怨气憋在肚子里、越想越气，不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来，再大的火气也会消了一多半。可以在床边贴一张让你感觉舒服的图画、照片等，看到它时，就会给你一种想要快点进入梦乡的...
