外出旅行游玩难免都要要坐车,而长途的颠簸很多朋友就会出现晕车的现象,如恶心、呕吐等。为此,这里小编就给大家介绍一个简单易行的防晕车法,即按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位。
据了解,内关穴是指手掌内侧手...
一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛。
1、揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交...
救护启动
救护启动由急救通讯(称为呼救系统)开始。呼救系统的畅通,在国际上被列为抢救危重伤病员的“生命链”中的“第一环”。有效的呼救系统对保障危重伤病员获得及时救治至关重要。
应用无线电和电话呼救...
最近这两年,30多岁的李女士开始失眠了。每天晚上,她都辗转难眠,感觉腿里好像有蚂蚁在爬,下肢忍不住要动弹。有时她起身来回走一会儿,症状才能缓解。但躺下没多久,那种酸胀麻的感觉又来了,迫使她不得不反复起身。五六岁时...
有的人受外伤后,都喜欢用创可贴,但是应该注意,创可贴只适用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多且不需要缝合的小伤口,起到暂时止血、保护创面的作用,如果随意使用,不但起不到应有作用,反而会影响伤口愈合。
常见到...
人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界发散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热...
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性...
日常生活中,很多人都有迷眼的经历。时值北方的春季,气候干燥风沙大,迷眼频率增加。迷眼后会感到刺痛、流泪、睁眼困难。人们的第一反应是揉眼,揉不出就使劲揉,有的人让别人帮忙用嘴吹气试图吹走异物,甚至有人用舌头舔,殊...
绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确!无论是3分钟的战斗澡,还是30分钟的泡澡,以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法,长期下来对肌肤所造成的影响,一点也不容忽视。
死角1、耳后&耳洞。
别以为...
据美国《科学日报》3月19日报道,当日召开的美国皮肤病学会加州圣迭戈大会上宣布的一项新研究发现,经常编辫子会使患头发及头皮疾病的危险大大增加。
美国亨利福特医院皮肤病学专家戴安娜·杰克逊·理查兹博士表...
“呼吸到脐,寿与天齐”是养生学家对腹式呼吸法的高度评价。中医认为,腹位于人体中部,是许多重要经脉循行汇聚之所,常进行腹式呼吸法,可加强气血的运动,有益于身心健康。现在就来深“腹”吸吧!
中医学认为,腹位于人体...
对于久坐者来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此,燕铁斌教授提醒,长期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走这些不适。
眨眼。
紧眨双眼数次,然后使...
少商穴
是人体肺经最末的一个穴。在拇指上,是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时,已呈微弱之势,所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。
商阳穴
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寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现,肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现,肾虚是疾病多发之主因,肾衰是机体老化之根蒂,只有通过补肾才可...
每年3、4月份是心血管疾病的高发季节之一,有资料表明,此时心脏病的发病率比夏季高出50%。近期北京朝阳医院心脏中心主任杨新春在健康访谈中再次强调,心血管疾病容易发生和加重,应高度警惕季节交替,昼夜温差大对心血管...
眼皮跳、手脚发麻、耳鸣、关节响、打哈欠被传染对于这些不起眼的小问题很多人并不以为然。其实,所有事的发生都有因果关系,这些看似不起眼的怪症状也恰恰说明:身体正在受到某种因素的干扰,并不是十分舒服。这次《健康...
五条午睡要点:
1、睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担。
2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑...
1、皮肤。生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2、子宫、乳腺。男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫...
1.应用眼药水或眼药膏前应仔细阅读药品说明书,婴幼儿应尽量避免应用阿托品、氯霉素;心脏病患者应慎用噻吗洛尔、贝他根;高血压患者应慎用新福林、肾上腺素;对复方新诺明过敏者不能应用磺胺醋酸钠。
2.点眼前应仔...
刚开始点眼药水时感觉比较舒服,可是过了一段时间再点会感觉眼睛发痒不适。医生解释说,这是眼药水过期造成的。有的人很纳闷,离有效期还有很长时间,怎么会过期呢?其实,眼药水的有效期是指未打开瓶盖的有效期,大多是1~3年,...