在这种雨水涟涟的日子里,我们该怎样去进行正确的身体保健呢?尤其是我们的双脚,每天都要踩着地上大大小小的积水,更加需要小心防病。  雨天是我们足部最可能出状况的时间,如果不好好照顾保养,足部疾患往往就从此时开始...
  出汗是一种人体新陈代谢的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。但“出汗过多”就属于不正常的现象。中医将出汗过多诊断为“自发性多汗症”,亦称“汗病”。“汗病”也叫...
  蘑菇中毒表现  食用毒蘑菇后约经过0.5-0.6小时的潜伏期出现恶心、呕吐、剧烈腹泻和腹痛等症状,可伴多汗、流口水、流泪等表现,和(或)黄疸、贫血、出血倾向等体征,少数患者发生瞻妄、呼吸抑止,甚至昏迷、休克死亡。...
  在新浪微博上,网友贴出“中国队奥运赛事日程表”,细看图表内容,射击、跳水、羽毛球、举重、游泳等决赛,几乎都是北京时间晚上10点开始,部分热点赛事更是要凌晨才开始直播。也就是说,如果这些备受关注的夺金决赛出现中国...
  怕湿  片剂中含有淀粉等辅料,吸收水分后会潮解或粘连;糖衣片吸潮后会出现花斑、变色,甚至发生膨胀和霉变,不仅使药效大打折扣,有时还会出现毒副作用。  比如阿司匹林受潮后会分解成水杨酸和醋酸,变质药品会散发醋酸...
  人的身体天生就存在一个缺陷:肚脐眼,这个无关痛痒的神秘“小洞”,令不少人心生疑窦。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼,不然会闹肚子”,有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢?肚脐眼又与健康有何...
  ◎伤口愈合期  小心手抓引起感染  “手上、胳膊上、腿上磕碰出伤口对于调皮的孩子们来说是常事,如果伤口不大的话,就不需要包扎吧。”很多家长询问。  对此,郑州市紧急医疗救援中心特勤大队主任燕重远主任介绍...
  1.戒掉不良习惯,可以增寿3~10年  这不仅能够从科学上得到论证,在生活中也有不少例子。例如,不嗜烟酒的人肯定要比那些烟酒不离的人长寿,后者看上去更老,而且肺部和肝部毛病不断。戒烟和不酗酒不仅能省下一大笔钱,还能...
  事件:8月1日,某省级电台在其官方微博上发布了一条讣告,哀悼一位年轻的女主播。这位女主播前天在家里猝然离世,跟帖哀悼者已达一万多人。  值班医生提起抢救这位女主播的经过,鼻子还酸酸的。  “真的非常可惜,这么漂...
  体操运动员为啥转不晕?  事件:在重庆渝北区松石路的包师傅私房牛肉面店里,市民一边吃面,一边看着电视重播的男子体操团体金牌比赛录像。看着陈一冰、郭伟阳在场上腾挪转移,还能稳稳落地,陈伟觉得这太不可思议了:“我在...
  赵之心:北京市科学健身专家讲师团秘书长,国家级社会体育指导员  记者:您觉得夏天什么运动最适合?多大运动量为宜?  赵之心:我认为夏天最好的运动是走路和慢跑,行走不低于3公里,慢跑时速每小时7-8公里。这两项是老少皆...
  1.太阳直接暴晒  夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏...
  很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么...
  7月28日,一少年随家人到辽宁省大连市夏家河附近海边游泳,不慎被海蜇蜇伤,随后被送到大连医科大学附属第一医院救治。  宋智琦表示,每到盛夏,医院都会收治被海蜇蜇伤的患者,但今年收治的明显比往年多,最多的一天收治了...
  受访专家:王凡,北京藏医院针灸科主任,中国针灸学会常务理事,中华医学会北京分会疼痛专业委员会委员  7月21日,北京遭遇了61年来最大的暴雨,许多人都不得不蹚水回家,警察、抢险人员、公务人员有的甚至在水中站立了十几...
  多果少糖  食糖过多,会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。  多茶少烟  茶对人体的益处很多,可生津止渴,消除疲劳,清肝明目,还能防癌,抗衰老,延年益寿等。而吸烟能使多种组织...
  体内潜伏五把火  夏季天气燥热,不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在表现其实是体内“着火”的讯号,必须引起重视,及时对症下药。  胃火。夏季天气炎热,昼长夜短,人们容易起居失...
  洗牙可预防牙周病  洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话,牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞),牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚,这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓,以致牙齿松动...
  烟叶中含有铀、镭-226、钋-210、铅-210 等放射性物质。对于每天抽一包半香烟的烟民来说,他们每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。烟叶中的放射性物质特别容易进入支气管,在支气管的分叉部位积累,导致支气管上皮...
  最近来皮肤科看夏日皮炎的病人增多,30岁的李女士就是其中一位。以往夏天她都没有出现过皮肤晒伤,但是今年皮肤不仅发红发痒,还起了小水疱,经过医生详细问诊,才发现原来和她最近吃了避孕药有关。  药物光敏性皮炎是用...