华龙网8月9日5时10分讯（通讯员 曾理）随着里约奥运会的开启，体育迷们是不是都处于“奋战”的状态，白天需要工作，晚上也按时按点的守在电视机前不想错过任何一场精彩比赛。前几天也许你还可以坚持，但是连续熬夜身体会吃不...
健康透支十大行业
由中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会、中华医院管理学会治疗技术应用管理专业委员会、北京慈济健康体检联锁机构联合发起的“健康透支十大行业”社会调查活动近日结束，结果...
猝死者不乏事业如日中天的著名企业家、前途似锦的学子、叱咤体坛的运动精英，如爱立信中国总裁杨迈、麦当劳全球CEO吉姆·坎塔卢波、19岁的甘肃省高考理科状元陈天宇、31岁的国际著名健美运动冠军安·门采尔、28岁...
其中，不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的? 近日，记者进行了调查，发现白领午餐出现四大难题。
难题1：搭帮结伙下馆子
健康问题：营养结构不合理
午休...
身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警。你注意到这些信号了吗?
腰疼
除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜...
夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随周末等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。
周末抑郁症”既是心理疾病也是社会病。...
睡眠占据着人们生命的三分之一，是生命必需的过程。如果一个人睡眠时间为零，只能存活四天。现代研究证实，有80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中重要的一项，某些对人体健康影响重大的物质，如...
过于劳累女性更易伤肾
工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下，损伤肝肾等脏器，为疾病埋下隐患。但由于职业白领女性大多忽视检查，加之有些疾病早期症状比较隐匿，最后导致肾脏发生炎症，并逐渐转为慢性，肾功能也...
一、中医典籍对“治未病”的代表性论述
前贤的论述，粗分为“未病先防”、“既病防变”、“病愈防复/康复调护”三方面。“未病先防”又细分为未病防因、未病除因两方面，包含了现代医学三级预防的全部内容。
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1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、...
小林是南京某外贸公司一位白领，毕业后刚刚工作一年多。最近她越来越觉得视力出现了问题，眼睛不能直视电脑，一看电脑眼睛就疼痛无法忍受，而且经常头痛，可到医院检查视力一切正常，最后发展到不得已辞职休息。南京中医院...
神经衰弱是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。神经衰弱在临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激敏感、情绪波动、缺乏忍耐性、失眠、多梦、心理生理障得等，这严重影响了现代...
其实这些种种问题都是身体在衰弱的信号，那么，你需要的是正确认识营养食品的种类，从而了解自己的需要。另外，我们要有一个概念，就是一般健康的人，包括高龄健康者，其实每天都需要补充基本性营养品，但若处在怀孕期、哺乳期...
通常做梦是发生在浅度睡眠阶段，而梦魇就是在深度睡眠中人醒了过来。控制人行动的中枢神经仍处于休眠状态,而能传达意识的部分中枢神经却在活动，导致人有意识却无法动弹的情况发生。
龚守会称，梦魇在睡眠神经医...
美国北卡罗来纳大学威廉·鲁塔拉博士指出，电脑键盘上常见的细菌有链球菌、绿脓杆菌以及沙眼衣原体等，如果不及时清理，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病和皮肤过敏等。曾有一项调查发现，办公室电脑键盘里面的垃圾正...
现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。
一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。
全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，...
人们之所以出现这种亚健康状态，除了个人体质因素外，与季节的转换和气候的反常，过度劳累，体力透支，都有一定的关系。更值得注意的是一些人在患病后反复治疗不当，过用药物损耗体质，是造成身体亚健康状态的直接原因。外观...
只有车轮不停地转动，钱才会一点点地挣进来。这样的“苦钱”方式使出租车司机就像套上了“红舞鞋”，上了路就停不下来。有人测算，出租车司机一年的工作时间是585个工作日(一般职员每年除正常假日外，年工作日为220天)，...
亚健康的常见表现如下：
(1)“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
(2)脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所...
据统计，检查中发现50%的女性有宫颈糜烂，其中不乏已经出现中度、重度的患者，有的病人甚至平时出现白带增多、出血等症状，但因为羞于面子，不愿意去医院接受妇科检查。此次体检中还查出子宫肌瘤患者28人、卵巢囊肿患者36...
