天冷加劳累致老人猝死 昨日，重医附二院门诊知名专家刘长安教授称，临床上猝死原因很复杂，但气温低和过度劳累是两大主因。 冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大大增加了脑溢血和心...
进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表示，进入秋冬季节后，他们的游客接待量不断攀升。前往温泉“泡汤”的，除了一些年轻人外，大多都是中老年游客。那么冬季泡汤对人体健康到底有没有...
英国格拉斯哥大学建筑学院对100户家庭进行调查发现，有87户冬天会在室内晾衣服，有2/3的家庭会将衣服放在暖气片烘干。这会导致洗衣服当天室内湿气突然增加30%，而在随后的日子里，室内的湿气会增加15%。3/4的家庭室内湿...
出门戴口罩 北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。身体在...
大冷天泡泡脚或去温泉馆“泡汤”的确是极美的享受。不过，这些保健方式并非人人都适合，解放军总医院健康体检中心主任曾强教授表示，体质极度虚弱、发烧发热和有心血管疾病的人，不适合泡脚或泡温泉。 曾强表示，热水泡...
俗话说：“寒从脚下起”，因此一到冬天，人们总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着。殊不知，这样做反而不利于保暖。专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。 北京东直门医院中医内科主任医师姜良...
进入冬季，北方大部分地区开始供暖，不过昨天有微博表示：“暖气散热时产生扬尘，空气变得干燥，加速细菌滋生。如果长时间紧闭门窗，室内PM2.5就会升高”。所以除了开窗通风之外，还可以打开空气加湿器，降低PM2.5浓度。到昨天15...
老人哮喘发作时，家人首先要保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持老人呼吸道通畅。若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次。如果家中备有氧气，可给予吸氧。等病情稍微稳定后，要...
易出汗的人可以选择吸湿性非常好的纯棉手套，并注意经常换洗，千万不要用吸湿性、透气性差的人造革手套，否则容易患冻疮。 儿童最好使用柔软的棉绒手套。用各种化学纤维制成的手套，吸湿性较差，且易引起过敏，因此，患多汗...
腰部放一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的生理前屈，增加身体舒适度，但是靠垫一定要放在腰部，不能放到胸背部。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前...
甘肃省科学院室内环境检测中心检测工程师王博告诉记者，该中心检测发现，对车内空气造成污染的物质主要是甲醇、苯和TVOC，即挥发性有机物。其中，TVOC的超标比例最多，这种物质可对人体的中枢神经造成伤害；甲醛最难挥发，可致...
1.冠心病：这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右侧，减轻心脏负担。 2.轻度心力衰竭：一般采取右侧卧，可把头部适当垫高，可减少对心脏的负担，也使呼吸畅通些。如果平躺，则要避免误吸。严重心衰患者，须高枕卧位。 3....
一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。去屑洗发水最好一周用1次，如果头屑很多，可适当增加至2次，但不宜超过3次。因为，头皮屑不是在清洗过...
灰尘虽小，但是对于敏感娇弱的眼睛来说，就已经是比较严重的刺激了。近日，美国“健康儿童”网站刊文称，如果是被化学制剂、锋利的物品迷了眼，要及时到医院就诊。如果是被睫毛、飞虫迷了眼，也不能用手揉，情况轻微时，可以通过...
方法1：睡姿应取头高脚低、右侧卧位。 这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会...
从西医角度来看静坐 当静坐达到入静状态时，不仅能主观上感受到那些极其舒适的心理效应，身体上也会出现许多客观的变化，产生良好的生理效应。这些客观变化表现在全身各个系统。对这方面的研究，是从50年代开始的。大...
美国福克斯新闻网5月14日载文称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说，弱视通常发生于0—7岁，如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型，都把刘海留得过长，甚...
每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。“这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致冻疮。冻疮很容易发生在身体的外露部位及四肢末梢，比如脚趾、脚跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等处。”专家...
靴子病，顾名思义是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称，主要包括“拇外翻”、“踝管综合征”和“足癣”等足部皮肤病。 拇外翻 靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族...
人的骨骼就像一副多米诺骨牌，椎间盘就是最重要的第一张牌。一旦这张牌倒下，其他的骨头、关节就会接连受到影响，出现各种酸痛、头痛、手麻、胸闷、胃胀气、颈部僵硬、发胖，甚至提前老化等一系列问题。日常生活中，用手拎...
