生活中，很多人为了护心不惜买昂贵的保健品，还让医生给他们开最新最贵的药物。实际上，只要生活中多些改变就能轻松保护好心脏。2月27日的美国《赫芬顿邮报》总结了最新的研究和医学专家的观点，给出生活中一些没有什么...
很多人都会在好眠的时候突然惊起，抱起腿肚子一声痛嚎，这才意识到自己又半夜抽筋了。 抽筋是一种因某种原因而导致的腿部肌肉收缩，为了缓解痛感，想办法拉伸肌肉是最好的方法。一般会用手抓住脚趾后尽量伸直腿部，慢慢...
在我们身边的亲友中，很多人受到气虚血瘀症的困扰。气虚血瘀者往往表现为面色淡白或晦滞，身倦乏力，气少懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，舌质暗或有紫斑，脉沉涩。 进入春季后，对血瘀病症应该格外重视。经过冬季较长时...
近年来，“排毒”的概念深入人心，可“毒”到底是什么，很多人不清楚。现代毒物学认为，凡能与机体组织发生作用、破坏正常生理功能的物质，就是毒物。而在中医看来，毒的含义非常广泛，有“邪盛谓之毒”的观点。中医认为，凡是对...
有一句口头禅：站着说话不腰疼。这句话道出了广大慢性腰痛患者的心声。不少腰痛病人跟医生描述他们的苦恼：坐不住，坐一会儿就腰痛。这是因为当人站着时，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变...
Q：网上有一张血型和食物的对照表，看上去好神奇！根据血型来挑选食物，真会有助于身体健康？我一吃海鲜就肠胃难受，是不是因为我的血型和海鲜“不搭”啊？ A：如果你发现了一张“根据发型挑食物更健康”的对照表，肯定会对它嗤...
文章解释，以下几个关键性因素可以影响人们的创造力：一是大脑中释放出大量的多巴胺。二是当人体放松时，心境处于轻松平和状态，有助于形成富有洞察力的见解。三是当人们分心时，大脑得到休息，这时候潜意识开始进行一些富有...
视疲劳 眼下越来越多的“视疲劳”人群的产生，是现代生活方式改变的表现。长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长等，都会过度使用眼的调节能力，可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症...
用脑过度、生活压力大、洗发不当，导致很多人都面临“头顶危机”，各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为，生姜能够防治脱发，市面上也不乏各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中，只有两项经过了美国食品...
皮肤感染：刘晓雁介绍说，作为抗生素类软膏，红霉素软膏首先用于治疗和预防皮肤感染。脓包疮等化脓性皮肤病及溃疡面的感染可以使用红霉素软膏，它也可用于皮肤黏膜交界的部位，如口周和肛周等处的感染。用法一般是1日2次，薄...
血液寿命会“循环” 正常成人的红细胞在血液中的寿命约为120天，血小板的寿命约为10天，白细胞的寿命最短只有十几个小时。因此即使不献血，各种细胞到一定的时间也是要死亡的。人体的血液每天都在不断地更新，体重为5...
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既...
眼药水是人们身边最常见的药物之一，这种药物只需要将药水滴入眼中即可，使用简单方便。药店中眼药水的种类繁多，缓解眼部干燥、缓解眼部疲劳、抗过敏等用途也被逐渐开发出来。眼药水虽然常见，但却不是每个人都能用对。...
除了智商和情商，人还有“睡眠智商”，简称“睡商”。这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83%的美国成年人不“及格”。“睡商”不合格，对睡眠认识错误太多，也意味着你...
“眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。 最常见的眼屎增多大多由“上火”引起。晨起发现眼...
临床医学发现，肚脐的位置、形状可提示出身体的健康情况。比如，肚脐偏左的人，可能易出现肠胃功能不佳、便秘等问题；肚脐偏右者一般容易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。如果肚脐向上延长，几乎成为一个顶角在上的三角形，则表...
马桶的出现，不仅使人们的如厕问题变得卫生，也使许多发达国家因此开始重视城市自来水和排污系统的建设，可以说，马桶的发展史，也反映出人类文明、卫生的历史。 然而，本应为人们带来便捷的马桶，却也带来了意想不到的烦恼...
最近一段时间，空气中的雾霾迟迟无法散去，960万平方公里的中华大地上雾霾竟然达到了130万平方公里。众多城市的空气质量为重度污染和严重污染，甚至传出由于PM2.5的浓度太高，超出测量仪的量程以至于“爆表”。 媒体...
哪些药物可致肝衰竭 除了抗生素，以及治疗结核、乳腺增生的药物外，感冒药物，比如散利痛、白加黑等，也容易引起肝衰竭。 一个20岁的花季少女，却因服药出现不良反应后没及时停药，最终诱发急性肝衰竭在昨日离开了人世...
取穴方法：把手握成拳状，掌指关节后横纹的尽头就是。 按摩方法：坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。坐在电脑旁阅读文件的时候，让双手的后溪穴抵在桌沿...
