牙周疾病大多与刷牙不仔细、用牙习惯不好、未能及时发现口腔疾病征兆有关。为此，由日本厚生劳动省主办的“电子健康”网发布了一份牙齿健康自测表，并给出了建议，帮你及时揪出“祸根”。 这份牙齿健康自测表指出，只...
1.怀孕困难。澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。 2.关节炎。德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。 3.支气管...
用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。 用双手拇指从人体体前正中线，两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然...
对于人体来说，腿肚子和屁股上的肌肉对于保持姿势平衡具有重要的作用，同时其还具有保持股关节、膝关节安定性的不可欠缺的功能。一旦腿肚和屁股上的肌肉处于疲劳状态，就有加重腰部负担的可能，导致腰酸背疼，即使好好坐着...
贴膏与皮肤紧密贴合有利于药物的吸收，因此在使用前皮肤应清洁干爽。毛发多的部位应在贴敷前剃除毛发，以防影响药物吸收，也避免揭除贴膏时过于疼痛。 在使用前稍微将贴膏加热一下，会增强膏药的黏度，能够粘贴得更紧。...
引起人白天犯困的原因很多，除了季节变化和生理因素外，较常见的原因有： 1.夜间睡眠不足。 多见于常熬夜、值夜班的工作人群。 2.长期失眠。 即睡眠在量(睡眠持续时间)和质(睡眠的深度)方面长期不能满足生...
1.人工泪液——电脑族、夜猫子的最佳选择。人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一种替代品，多属于非处方药，如“泪然”、“润舒”等。电脑族、夜猫子们由于用眼过度，泪液没能及时分泌出来而使眼睛干涩，每次滴1—2滴人工...
正确的方法是，饭前半小时左右服用 选择饭前30分钟这个时间，主要出于两个方面的考虑。首先，饭前胃空，吗丁啉容易被吸收，能很快在幽门处扩大幽门，舒张其直径，使胃窦涌动，帮助消化排空。其次，药物代谢动力学研究表明，吗丁啉...
正在读大二的小林，一次与朋友打羽毛球时，一个优美的跳跃扣杀后，小林瞬间感觉右眼前发黑，视力模糊。当时他以为没什么事，直到第二天起床时发觉眼睛不舒服、右眼视物时竟然看不见下方的物体，才马上去就医，竟被诊断为视网膜...
饮软水易患心脏病 医学专家研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是，这些地区的水中镁离子的含量太少，大约只有硬水的1∕4。 镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活...
据英国《每日邮报》报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风...
很多读者都知道，给孩子配近视眼镜一定要散瞳验光才准确，其实有20%的成人配眼镜也需要散瞳验光。中山大学中山眼科中心视光学专家卢金华接受采访时说，这主要是近几年，特别是智能手机、平板电脑出现后，成年人近距离用眼...
瑞士的研究人员将老鼠的烫伤部位分别浸泡在17℃的凉水中20分钟和37℃的温水中20分钟，结果发现，在24小时内，未做任何烫伤处理的老鼠烫伤已扩散至皮下组织；用冷水或温水处理的烫伤部位没有发生变化；4天之后，所有老鼠的被...
对于花粉过敏的人来说，春天要尽量少出门；然而有些人待在家里依然会过敏，家里到底有哪些过敏原藏在角落里，伺机给你的身体来些应激反应异常？有一种隐藏于布艺窗帘、地毯、桌布、开放式书架、棉被、枕芯、床垫等里面的“...
补血不等于治疗贫血 说起补血，很多人都会认为贫血和补气血是一个概念，但是健康专家却指出西医所讲的贫血治疗和中医所说的补血并不是同一个概念。贫血是一个很严谨的医学专业术语，特指针对不同性质的贫血，所采用的...
北京中医医院耳鼻喉科主任刘树春介绍说，经常掏耳朵对耳道内的皮肤是一种刺激，容易引起毛囊感染，或形成耳疖子、耳道炎等外耳疾病。尤其在夏天，由于出汗多、耳内潮湿，感染的机会就更大。所以，一般没有必要经常去掏耳朵，如...
快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效...
具体方法： 1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。 3.按...
该项研究的研究人员选取了822名每周至少锻炼两个半小时的澳大利亚阿德莱德市居民为研究对象，对他们的体重、上下班方式进行了常年跟踪调查。研究人员在新一期《美国预防医学杂志》网络版上报告说，在进行研究的4年内...
呼吸科专家查不到荷兰这项研究 记者首先通过网络，寻找这个流言的起点，发现该流言的网络版本最早可以追寻到2009年一份全国性的健康类报纸，当时的表述是：“近日，荷兰有一项研究表明憋喷嚏等于吃细菌。”但是没有注明...
