到了一定年龄，中老年大脑保健很关键，大家都知道想要做什么、想什么都要通过大脑来传达命令，而且大脑是需要锻炼的，因为长时间不锻炼、不思考的话会导致大脑变得迟钝哦，到老了会出现老年痴呆的现象哦。 所以不要觉得...
打喷嚏虽然很常见，可打喷嚏方法不对也会对声带造成一定损伤，有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流会加重对柔软声带的伤害。
长期频繁剧烈打喷嚏还会影响发声，导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患...
4月1日，黄洋因身体不适入院就诊，随后出现恶心、呕吐、肝功能衰竭等症状。施救期间医生一直未确定病因，直至9日经陌生人短信提醒后才开始怀疑是化合物成分中毒。而此时，黄洋已经开始鼻孔出血，陷入昏迷状态。确诊中毒为...
在谈到中成药盲目滥用话题时，北京中医医院院长刘清泉说：中成药是中医药宝库中的重要组成部分，是在中医药理论指导下，遵循君臣佐使配伍原则，以中药材为原料，按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂。它是中药现代...
乍暖还寒时，也是感冒高季。感冒看似事小，许多人因为工作、学习忙，往往选择自行服药。甚至更有甚者相信《红楼梦》中的说法——“只要清清净净地饿两顿就好了”，以净饿为主，次则服药。北医三院呼吸科主任贺蓓和北京大学...
张大妈晚上睡觉，腿时不时会抖动一阵，好像上面有蚂蚁爬，又痛又痒，必须起床活动才能缓解，常常折腾到凌晨三四点才睡着。她去了好多家医院都查不出毛病，直到来我院心理科，才查出患了“不宁腿综合征”，这是一种与心理密切相关...
反问更入脑。阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助于加强记忆。如问问自己：我是否同意？为何作者这样说？和我的日常生活是否有关？和我的价值观是否相同？吸收的东西和生活越是有关，越能记住。通过反问，还能将自己的知识和新...
最新一期《科学转化医学》杂志提到，一种新药将大大减少以往安眠药引起的记忆力下降、注意力不集中等问题，这引起了广泛关注。但英国格拉斯哥大学睡眠中心科林·埃斯皮教授提醒，能够有副作用小的药固然好，但药物不可能...
脚气是皮肤病的一种，主要是霉菌所致，表现为脚部瘙痒，脚趾间皮肤发胀剥落、起水泡等。经常穿长筒靴或高跟鞋、同一双鞋子接连穿好几天、脚心平时易出汗、有脚臭、身边有人感染脚气、脚底角质层厚硬的人更要多加注意。...
1.更少得流感。美国克利夫兰诊所健康研究所专家罗克珊·苏克尔博士表示，随着人体变老，体内积累的各种抗体越来越多，当再次接触相关病毒时，就会有力地抗击感染，因而发生流感等病毒感染的几率更低。专家表示，20多岁人群每...
“五一”小长假期间，许多人选择与亲朋好友聚餐畅饮，把盏言欢。虽然大多数人知道服用抗生素期间不能饮酒，但是医生提醒，停药后的3至7天内也不宜饮酒，否则同样会加大药物副作用，严重时可能引起呕吐、头晕、腹泻等药物反应...
很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。起倒刺不仅影响手部的美观，而且非常疼痛。起倒刺是肌肤太干燥，与局部摩擦，角质层有裂纹所致，如果久不愈合，是机体缺乏维生素的征兆。 倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒...
■狠招一：增加膳食纤维 鉴定结果：常规用法。目前，摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、也是最有效的方法。 王兴国认为，膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小，粪团越大，越有助于刺激肠蠕动，从而促进排便。并提出两个概...
正如每个正常人都有206块骨头，成年人的牙齿数量应该是32颗，其中有4颗为智齿，并不是每个人的都会长。但一般人都会有28颗牙齿。 然而，为什么有的人却数来数去，发现自己少了几颗牙？ 牙齿是身体上数目最多的器官，也和...
来自瑞士的研究人员在小鼠身上进行了研究，观察不同处理方式对烫伤的恢复有无差别。他们将实验小鼠分为3组，第一组将伤口浸泡在17摄氏度的凉水中20分钟；第二组的伤口浸泡在37摄氏度的水中20分钟；第三组仅包扎伤口，不用...
头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营...
干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有...
傍晚时分，吃完饭，许多老人约上三五邻友，或叫上老伴儿，边散步边聊会儿天，怡然自得。然而，从养生角度来说，散步时最好别说话，否则对老人的身体不好。 我国古代《遵生笺》有云：“凡行步时，不得与人语。欲语须住足，否则令人失...
健康的大便应该含有70%-80%水分，一旦水分含量过多，就会变成稀便，甚至变成水。如果还有加上不可控制的便意和腹痛的话，就成为了腹泻。 导致腹泻原因多，精神原因也会导致腹泻 日本东京世田谷鸟居私人诊所院长鸟居...
如何防止老花眼提前“报到”？ 老花眼尽管是一种正常的人体衰老现象，但坚持科学用眼，可以延缓老花眼提早到来。美丽岛视光中心建议大家，平时可以做一做辐轴训练，即放松眼睛，远眺，捂住一只眼，让另一只眼向同侧耳朵方向尽...
