紧腿裤袜近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，都追起了这股风潮。但专家提醒，这些紧腿裤袜会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。 紧腿裤袜很好看，但有不好的一面，紧腿裤袜支持大腿、臀部和...
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。《印度时报》近日载文，刊出印度登茨牙齿护理中心美容牙医专家卡里希玛·贾拉...
现在的年轻人大多有烧心、打嗝等胃酸过多的症状，这是由于饮食习惯不佳和压力过大造成的。想要对胃酸过多进行治疗和预防，第一步就是要先改变自己的饮食生活习惯。日本健康百科网站报道，东京医科大学消化内科酒井义浩...
近年来，中国过敏性疾病发病率达30%左右，然而人们对过敏了解似乎并不多。对此，美国《女性挚友》杂志最新载文，刊出已经过科学证实的有关过敏的十个真相。 家中老大更容易患过敏症。英国研究人员测试了1200多名儿童...
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙，甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。 美国口腔科学会主席霍华德·甘博教授近日在博客刊文，告诉大家，人...
过了立冬，到了小雪，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京大学医学院新见正则副教授取了取经。 ...
天气逐渐变冷，吃火锅、用热水袋的朋友越来越多了。不小心被滚烫的水或油等烫伤了应该怎么急救？针对患友们对于冬季烫伤及烧伤防治中存在的误区，江苏省人民医院整形烫伤科史京萍副主任医师提出三点意见。 “不小心...
拥有良好充足的睡眠很重要，它直接决定了你第二天的工作和精神状态。而在快节奏的现代生活中，不少职业白领却饱受失眠问题的困扰。亲爱的你，睡得好吗？快来看看世界各地的人们为了睡个好觉，都想出了哪些招数吧！ 澳大利...
专家小传 李海潮，主任医师、副教授、硕士生导师，北京大学第一医院大内科副主任，呼吸内科副主任 北京的张女士因近日加班比较频繁，前两天患上了感冒。她听说发发汗能治感冒，就想通过运动出点汗来缓解症状。在楼下...
据俄罗斯《真理报》11月22日消息，美国科学家研究发现，氯有助于皮肤再生，延缓皮肤衰老。 常规的氯主要用于生产消毒水和漂白剂。近日，美国斯坦福大学医学院科学家经研究发现，适当浓度的氯可以有效预防皮肤炎症，延缓衰...
传言 一件厚羽绒服相当于9℃ 这则在微博上被网友们多次转发的“穿衣公式”对各种衣物的保暖温度都精确量化，以指导网友通过衣物温度和当日气温的简单相加来选择穿什么衣服。其中包括较厚的羽绒服相当于9℃，薄...
近日，多地出现雾霾天，并伴有气温下降，致使很多人感冒、发烧。民间有用醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，但这并没有科学依据。 很多人认为醋有消毒、杀菌的作用，可能是因为醋里有醋酸。醋酸在一定浓度时的确有消毒...
美国《读者文摘》亚洲版近日刊出了“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。 1.控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身...
美容行业中的造型师、美发师，以及皮肤专家、牙医们的抗衰老心得一向很受人追捧，近期，美国《健康》杂志就为读者挖掘了一些值得一试的秘方。 1.芝麻油按摩全身。美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说：“...
气温低过冰点的日子里，热乎乎的暖气让人幸福感飙升。与此同时，空气干燥导致的“暖气病”却让不少人苦恼。 中国中医科学院研究生院教授杨力提醒，如果有下列情况，很可能说明家里空气过于干燥：经常唇干脱皮、咽干声嘶...
筷子是大家每天都要用的吃饭工具，它的卫生安全问题关系着每个人的身体健康。媒体曾多次报道，不少餐馆可重复使用的筷子不能保证用后消毒，或餐馆内的筷子消毒设备存在问题，使消费者对筷子的卫生安全产生忧虑。对此，不少...
近日，多地出现雾霾天，并伴有气温下降，所以很多人感冒、发烧了。民间有用醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，故一些人将醋倒入锅内烧开，然后关闭门窗，让醋挥发，借此预防感冒。但笔者查询资料，并未找到醋能杀死病毒的研究报告。...
上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。 耳屎...
哈尔滨3日再次出现雾霾天气，局地能见度小于200米。医学专家提醒，雾霾天气尽量不要出门，更不要在阳光下暴晒，避免经光化作用产生的二次有毒物质的污染。 哈尔滨医科大学附属第二医院胸外科主任张临友说，光照下的雾霾...
目前，北方已经进入冬季供暖期。屋内温暖的同时，许多人却感到皮肤异常干燥，并且经常口渴上火，容易出现咳嗽、感冒。 实验证明，人生活在相对湿度45％～65％，湿度指数为50～60的环境中最感舒适。由于多数住宅采用暖气供暖或是中...
