现代都市女性白领在日趋紧张的工作和快节奏的生活中，逐渐改变了生活方式，养成了各种看似时尚与小资，实际上却对保健百害而无一利的生活习惯。有些看似微不足道的生活习惯和细节，正在不知不觉中吞噬着健康，将人们推进亚...
亚健康是什么?就是你接近生病了，虽然明面上还看不出什么具体的症状，个人也没有明确的感觉到身体上有不舒适的状态，但是在你转头的下一刹那，可能疾病就出现了。不是扭到脖子，而是天长日久积累下来的病因终于爆发了。那...
“孩子一哭闹，我就束手无策了，不知道她想表达什么意思。她一哭，我就乱了，不知道该做什么了。就一个劲地在那里逗她，但她似乎并不领情。 看着宝宝哭闹，我心里也很心疼。特别喜欢她睡觉的时候，很安静，时不时地皱眉头，还会...
一名女生大学毕业7年，还没有一份稳定的工作，成天蹲在家里上网、看电视，一提起工作就害怕。近日，医生诊断，这名“家里蹲”女孩患了社交恐惧症。7年前，晓玲(化名)从武汉一所大学专科毕业后，在一家公司做技术工作，不久因处理...
这个不是新名词的“新”名词：亚健康。说它新，是因为很多人对它知之甚少;说它“不新”，是因为这个词，早就名扬四海。亚健康，究竟谓何?究竟对人体有什么影响?它究竟又是不是一种疾病呢?亚健康和压力的亲密关系又是怎么回...
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗? 误区一：饭后马上刷牙
错!口腔学专家最新研究认为，...
很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康也有很大的影响，健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康，而不正确的...
健康没问题，小病却不断，是心理错觉还是机能故障?两个答案都不尽然，你有没有想过，这种亚健康也许来自心理压力和身体机能的交互作用。对健康起作用的内外原因更多，专家特别提醒女性，要注意“换季身心症”保健。 身心...
刚刚接触淘宝商城店的时候，我说，开网店的人要成功，必须适应两样东西：熬夜与泡面。但却永远忘了健康保健的概念。 社会的发展，网络已经成为人们日常生活不可缺少的交流与商业的工具，远程的交易越来越普及，但是它在给人...
眼睛疲劳时：在办公室里整天对着 电脑 ，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此保健功效。 1、 失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的 食物 。含...
一瓶330毫升的啤酒里就有7块方糖的量!而一块奶油酥皮卷或一个冰淇淋双球含4块方糖，恰恰等于每日的糖分摄入量。在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康保健的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合...
许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态“或“第...
疲惫、健忘、失眠……都是“亚健康”的表现。根据世界卫生组织(WHO)一项全球调查结果显示，真正符合世界卫生组织健康的定义、达到健康标准的人群只占5%，75%的人群处于健康和疾病之间的一种状态，即亚健康状态。 给...
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法? 它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心...
2010年世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心对网民亚健康状态进行了十万人大调查，调查显示：处于重度亚健康状态的网民接近六成，而处于中度亚健康的网民也接近三成，真正意义上的纯正健康人士比例极低(低于3%)，特...
有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了“亚健康”的范畴。所以，你需要一些简单的方...
随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力、生活紧张，出现各种亚健康症状，如头痛头晕、活动障碍、烦躁失眠、记忆力降低……严重影响我们的日常生活及工作。 当我们因为这些不适去医院就诊，往往不能检查...
短暂记忆丢失是健忘还是早衰? 翻包拿东西，找着找着忘了要拿什么;打电话给朋友说事情，电话刚一接通，忘了要说什么……你出现过这样的现象吗?而且这样的事情经常发生在你的身上吗?甚至一两天后才突然想起要找什么或...
近期，中粮悦活与MSN联合发起的《中国白领加班乐活指数调查报告》正式发布，该报告历时3个月的调查时间，共有来自国内多个行业近80万上班白领参与，最后获得近20万有效样本。通过这份调查，客观发现了国内白领在面对生活、...
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种...
