近日有媒体报道：一位6岁的女孩感冒后，家长1个月里不断带她去输抗生素，她却一直发烧、出皮疹。后来医生发现，她的发烧等症状是药物引起的，停药后不久，烧就退了。 这位患者最初只是感冒，通常5~7天就能康复，滥用抗生素后，...
一年一度的“大迁徙”开始了，春运大潮持续了几天，很多人陆续踏上回家过年的旅途。由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等原因，春运途中也是各类疾病的高发期，许多人不慎中招。春运途中警惕4种“火车病”，加以防范，...
睡不够，个头矮 近些年，国人的身高节节蹿升。但仍有很多人发愁自己的个子不高，找工作、谈恋爱都受影响。其实，除了营养外，身高还受遗传、疾病、睡眠等多方面因素的影响。 武汉同济医院儿科主任医师罗小平表示，睡眠...
时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉。爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。...
人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人似乎都没有在被窝里得到足够的睡...
迷思1 捐血可以促进新陈代谢，大吃大喝后捐血可以帮助减肥？ 许多人认为捐血可刺激身体消耗卡路里以制造新血，促进血液的新陈代谢，有助于减重。但是，台湾血液基金会台北捐血中心谢辉和医师表示，医学文献找不到相关证据...
抱怨一声。英国研究发现，抱怨可以使人把手浸在冰冷刺骨的水中的时间增加35%。这可能是因为，发泄情绪会引起一系列的身体和激素反应，能增强人们对不适感的忍耐力。 翻看照片。在一些令人不舒服的医疗检查之前，翻看...
职场关系紧张、工作压力巨大、每天都忧郁不安……在这样的心情和氛围下，很容易睡不好觉。那么，到底要怎么睡才能缓解压力呢？让日本专家通过三个问题来为你解答。 Q：天气寒冷睡不着该怎么办？ 错误做法：睡前用电热...
没有朋友，健康也会离你而去。美国杨百翰大学一项涉及30万人的研究证实，一个人如果没有朋友、与他人关系疏离，对健康的危害等同于每天抽15根烟。与之相反，有研究称，有固定朋友的人健康生活的几率高出50%。这些研究提醒...
中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本都是人体的阳经，背部养好能提升阳气，使气血通畅，强身健体。老年人大多阳气虚弱，代谢减缓，养好背部有助于促进代谢，防止衰老过快，保护老人的脏腑功能。以下是一些简单实用的养背妙...
黑龙江读者王先生问：我今年35岁，有牙结石，已经侵蚀到了牙龈。听说洗牙很伤牙，一旦洗过，就要经常洗，不然食物更容易残留，真是这样吗？我这种情况是否一定要洗牙？洗牙后牙龈会恢复吗？ 北京大学口腔医学院院长俞光岩解答：洗牙...
腰围 达标值：男性＜85厘米，女性＜80厘米 测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。 腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈...
呼吸系统病 上海交通大学附属仁济医院呼吸内科主任蒋捍东教授说，春运高峰期的火车、长途车上人群密度高，空气污浊，加上车内湿度低，上呼吸道的防御功能被削弱，很容易感染。 要避免呼吸道疾病的发生，在回家前要注意...
在《红楼梦》的开场有一处细节，就是饭后丫环送上茶来，让黛玉漱口，不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢？如果中午饭后不方便刷牙的话，可以用茶水漱口代替吗？ 饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复...
内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。但很多人不知道，它里面的健康学问也最多。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占其服饰总花销的1/3。不过，舍得花钱的背后，并不意味着大家懂得健康。 英国《每日...
春节的气息也越来越浓，忙忙碌碌，很多人都感觉皮肤干燥、咽喉不适、疲劳乏力，给大家推荐三杯水，不妨多喝点。 第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用...
在干燥的天气，静电成了人们如影随形的“小伙伴”。梳头发时，静电会调皮地让头发“炸”起来；脱衣服时，常能听到静电发出噼啪的“叫声”；握手时，刚刚接触就被静电赶忙地“拉开”……这个伙伴真是带来了不少烦恼，我们该怎么...
人们通常会在农历新年的前几天给家里进行大扫除，把自己的家打扫得干干净净，以新的面貌迎接新的一年。清洗锅碗瓢盆、拆洗被褥窗帘，大扫除时离不开漂白粉、洁厕液等，然而这些化学用品用多了，对身体健康不利。扫除时，不妨...
又是一年除夕夜，可谓是狂欢夜，家人团聚、朋友聚会，少不了一起看春晚、打麻将、唱K等。除夕狂欢娱乐虽然好，但也要多注意做好保健。）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。投稿及合作请联系：020-85501999-8802...
新春佳节，是一家团聚的喜庆时节，但正如“乐极生悲”一词，越是高兴越容易疏忽大意，以致各种意外伤害发生，让快乐的节日蒙上一层阴影。那么，春节期间要小心预防哪些最常见的意外伤害呢？ 1.跌伤 跌伤和扭伤是节假日最...
