有一个小方法可以检查血管和心脏以及血压情况。如果紧握的手松开后，3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好，如果指尖也很快变红、温度恢复说明血压也好。 这是因为，紧握拳会压迫到手掌的血管，这样的...
入冬以来寒潮频频来袭，全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感，它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护，里面很容易长满“毒物”，导致“交通堵塞”，发生“车...
睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7~8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。 爱瞌睡要警惕脑血管疾病。中老年人的脑血管如果发...
知名演员赵舜惊传因心肌梗塞引发多重器官衰竭而撒手人寰，台湾健康署提醒，近日低温来袭，温差变化大，容易引发急性心脑血管疾病，年长者或患有三高、肥胖、心血管疾病的人，应注意保暖，稳定控制血压、血糖和血脂，才能避免洗肾...
提到保护心脏，多数人会想到戒烟酒、少吃盐、多运动等方法。可很多人并没有意识到，还有一个心脏杀手也潜伏在我们身边，那就是久坐不动，以及它的“后遗症”。 看看我们身边，很多年轻人上班一坐就是一整天，盯着电脑几乎...
你会不会得心脏病？你的免疫力究竟有多强？糖尿病离你还有多远？……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺就能全部搞定。下面教你通过量身体四个部位的尺寸，初步判断自己是否存在以上患病风险。别犹豫了，拿...
本文指导专家：广东省心血管病研究所副所长姚桦 动粥疾病防控形势严峻 动粥疾病（ASCVD）现已成为我国死亡率最高的疾病之一。冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中等心脑血管疾病都属于动粥疾病的范畴，糖尿病、高血压...
日前，杭州市一医院统计室通过调取浙江省人口普查办公室和杭州市卫生信息中心近10年数据分析得出：循环系统疾病成为近十年来杭州人得病最多的疾病。虽是区域性数据，不过临床医生普遍反映，现在人血液循环的确不太好。 ...
特约专家、复旦大学附属华山医院心内科教授 李 勇 血压计成为越来越多现代家庭的必备“健康助手”，但很多人没有充分利用好它。事实上，在家24小时都可以进行血压监测，它就好比高血压的“大侦探”，能够帮助我们...
心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的死亡人口是因心脏病而起，其发病及死亡率一直呈明显上升趋势，基本上每10秒钟就有一个死于心血管疾病，心脏病危害不容小觑。那么，我们要如何及早发现心脏病，心脏病的早期症状有哪...
特约专家、中国中医科学院民间传统医药研究室主任 刘剑锋 手诊的两个关键要素是“位”和“相”，下面结合心区，我们来学习如何找“位”看“相”。
心脏的手诊部位在手掌大鱼际处，以大拇指平分线顺直沿线为...
血管老，人就老。人到中年，如果发现自己已面露老相，身体逐渐走下坡路，就有可能是血管提前老化的标志。日本知名专家、东京女子医科大学东医疗中心内科副教授渡边尚彦推荐了几个保养血管的生活细节，简便有效，可供参考。 ...
爸爸工作繁忙、应酬又多，渐渐养出的大肚腩，竟然透露出中风危机？台湾健康署提醒，40岁以上男性腰围若逾90公分，中风和心血管疾病的风险比健康人高出了2倍。要活就要动，国外有新研究发现，男性要控制腰围，运动宜加入重力或阻...
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面让我们一起看看高血脂的几个病因解读。 身体五种迹象或许是高血脂 高血脂是导致冠心病、高血压及中...
常吃素食 一项发表在《美国医疗协会内科学》杂志上的研究表明，坚持吃素能让血压最高降低7毫米汞柱，相当于减掉了11磅(约10斤)体重。外出就餐时，最好多吃植物性食物，少吃肉类，荤素比控制在2：8，每天吃够5份蔬菜。上海华...
安徽读者王先生问：2013年以来，我爱人流了好几次鼻血，每次的量都特别多，还非常难止住。换季时，尤其是春天和冬天，更严重。她平时有挖鼻孔的习惯。几天前，她又犯病了，紧急送往了医院，请问这可能是什么病，需要做哪些检查？ 北...
心脑血管疾病已成为威胁中老年人身体健康的主要疾病，我们可以通过检查身体的一些表征，自我发现疾病的征象，达到早发现、早预防、早治疗的目的。 1.耳垂皱纹 耳垂皱纹是耳垂上自前上至后下的明显皱褶。 耳垂...
19日，股市迎来黑色星期一，沪指大跌7.7%创7年来最大单日跌幅，A股市值一日蒸发3万亿元。此前股市一片大好之下，突发起来的黑色星期一让股民们措手不及。不少股民为此也是哀叹不已，但各位股民在关心股市行情的同时也应该...
对于高血压、高血脂、动脉硬化等备受中风“青睐”的人们来说，常吃荞麦有防中风的作用。 在营养学家推荐的富镁谷类中，荞麦排在首位，它可调节血压，抗心律失常，防动脉粥样硬化，是心脑血管的保护伞。荞麦中还含有烟酸和...
心脏犹如人体的发电机，稍有一点电力不足，身体就会出现不适。但日常生活中，我们一些不经意的行为，甚至环境的一点变化，都可能影响这台“发电机”的正常工作。近日，美国《预防》杂志刊文，总结出一些最意想不到的心脏威胁。...
