卫生部在世界心脏日来临之际也发出倡议书，号召“全民坚持快走、慢跑、游泳、跳健身舞等以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动，每日运动30分钟，每周至少运动5天，至少应做到尽量不乘电梯而爬楼梯、少坐车、多走路。” 近...
日常生活中，不少患心脏病的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识，而一些年轻人对胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。殊不知，正是这些想法延误了最佳治疗时间。 心脏病除常见的心悸、...
盘点高血压病应该预防为主，改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段。下面是专家们提出的改善生活方式的具体措施： 1、平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量...
流行病学调查显示，吸烟者冠心病、脑卒中及周围血管病的发病率明显升高。据报告，吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2—3.5倍；如果吸烟和高血压同时存在，脑卒中的危险性就会升高近20倍。吸烟可以通过炎症、内皮损伤、...
通常，医生通过检查心电图是否有ST-T段改变及新出现的Q波，以及血液中心肌酶（心肌损伤的标记物）的变化，来判断病人最近是否有过心肌缺血发作或心肌梗死。 但在无症状的心脏病发作的患者中，4/5的人心电图不出现Q波。研...
各种心脏疾患，随着病程自然进展，不免会发生慢性心脏功能衰竭（心衰）。所以，心脏病患者都十分关心自己的心脏功能处在一个什么状态，以便及早防治心衰。 我们知道，心脏的功能主要是通过心肌强有力的收缩，将循环回流的血液...
有心脏病的高血压患者要坚持适度原则进行运动，同时还要保持一个好心情，这样才能取得最好的保健效果，可以对高血压的治疗起到特别关键的促进作用。 在临床上，并发心脏病的高血压病人的确有不少，这类患者需要重视加强...
以前脑卒中危险因素有8个，而如今则细化为“4+12”，共16分危险因素。在这8个危险因素中你只要具备1个，就应该做筛查：血压达到或超过140/90毫米汞柱；房颤或瓣膜性心脏病；吸烟；血脂异常；糖尿病；体育锻炼很少；明显超重和脑卒中...
四岁的萌萌，从出生开始就特别爱感冒，萌萌的父母常常自己买药给孩子吃，一般过几天也就好了，总没把当回事。可是，前不久萌萌总是喘得厉害，还总说胸闷。家长将萌萌送到医院检查。哈医大四院心内科六病房夏洪远医生告诉萌萌...
高血压并不是什么常见疾病，相反，近年来我国患高血压的人数也在不断增多和年轻化，吃货宅人等四类人更要特别警惕患上高血压。 每15秒钟，全国就有一个人因心脑血管疾病去世；每22秒钟，全国就有一个人因心脑血管疾病而失...
现在冠心病是危害人类身体健康的疾病之一，冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧的心脏病，亦称缺血性心脏病，您知道冠心病的治疗要怎么做吗？不要着急，下面就让我们的专家为您简单介绍一下，希望能给...
要预防或改善心脑血管病，血管健康是基础。最近，日本庆应义塾大学特任教授暨东京栗原医院院长栗原毅，在日本《一周新闻》杂志上，向公众介绍了让血管恢复“青春”的3条生活习惯。 饮食上控糖 日常饮食中要减少碳...
心脑血管疾病的早期信号是指心脑血管疾病发病前表现出的各种症状或症候群，这些症状或症候群是预示心脑血管疾病可能发生或即将来临的先兆。 脑血管疾病的常见早期信号有： ⑴一侧面部或上、下肢感到麻木、软弱...
医学界的研究成果表明，人类生存环境中现存的污染物，可以通过人的呼吸道吸人等途径污染人们的血液；工业排废、汽车尾气中排放的重金属铅、汞、二氧化硫、二氧化氮，空气中的飘浮物与农药以及人们日常生活环境中的许多病...
随着我国人民生活水平的提高，主要是居民饮食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现上扬趋势，年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，尤其是肥胖型高血压患者与日俱增。为了引起更多的高血压患者及易患人...
一项关于心血管病发病的时间性研究揭示，心肌梗死等猝发性心脏病的发作，在一天中有两个高峰：起床后1～2小时和此后的10～12小时，尤以第一个高峰更为明显，以往人们发现高血压也有这种双高峰规律，即早晨7～9点和下午3～5点时血压升...
一项研究发现，长期服用钙补充剂的患者心脏病发作风险高于未服药者。 谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外，还有其他一些心脏病的相关因素。近日，国外的网站列出一...
什么是高血压？高血压特点有哪些？ 高血压是一种常见的心脑血管疾病，指循环动脉压持续升高超过90—140mmHg的范围，导致血管硬化、情志失调引起肝肾阴虚肝阳上亢，中医称为眩晕症。形成高血压的原因有许多，如：人体血管弹...
人们往往认为肺活量只和肺有关，其实它也预示心脏的健康。近日，国际权威学术杂志《高血压》上发表了一项研究证实，较低的肺活量可能与心血管疾病发病率和死亡率有关。 美国明尼苏达大学、美国西北大学、日本名古屋...
中医在养生学中提倡弛张有度，认为五志过极，会损伤相应的脏腑。其中，五志的“喜”，对应的是五脏的“心”。中医认为，喜则气缓，大喜伤心。 笑是“喜”的表现，适度的笑有益于身体健康，能使人精神振奋、食欲增加。笑可使人...
