常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的‘善伸数欠’，是胃部出了病症，依靠哈欠把胃气舒展开。”
中医专家曲黎敏说。她还指出，中医认为亚健康已经是不健康了。
简而言之，就是身体不舒服，但是西医...
有统计数据显示，上海市老年人患各类心理疾病的人数已从3年前的8%升至现在的19.9%，而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。
据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有...
牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。
还有许多大黄牙则是病态的。一般是...
上班累了，每个人都盼着休息，尤其是在辛苦了一年之后。
但随着长假到来，一些固有的习惯也开始在休息中被短暂地打乱：朝九晚五的作息被颠三倒四的睡眠取代;定时定量的工作餐变成了时而发生的暴饮暴食;每天都要经历...
不少研究显示，约15%的儿童存在心理与行为问题，这一数据远远高于其身体发育和躯体健康方面的问题。无疑，孩子心理成长中的亚健康问题尤其值得父母的关注。
一是父母要多关注孩子的心理需求。
父母往往比较关...
养性之道……莫大愁忧，莫大哀思，此所谓有中和，能中和者久必寿也。
踏入2009年，全球经济危机的阴影仍在人们眼前挥之不去，郁闷、感伤、情绪低落甚至愁出病来的人越来越多。对此，广州中医药大学第一附属医院周岱翰教...
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态
故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间...
亚健康，学医的说，不学医的也说，世界卫生组织还公布了亚健康的人群比例：
5%的人处于健康状态；20%的人有病；75%的人是亚健康。 疲劳、乏力被说成是亚健康；头昏、失眠被说成是亚健康；烦躁、注意力不集中被说成是...
对某些亚健康状态人群，其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法：
长期休养：人在疲劳过度时，会有暂时的疲劳感、倦怠感、注意力涣散、身体不适等，经过休息很快就会恢复。但有些人却因...
有资料统计，全世界人口中70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。
疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了“亚健康”的范畴。所以，你需要一些简单...
ED，是勃起功能障碍的简称，很多年轻男性一听说ED都觉得和自己无关，认为那是中老年人才会患上的疾病。
但沈阳博仕男科医院院长史俊萍博士却提醒年轻男士，ED离青壮年男子并不遥远，在默默承受工作上的压力、生活中的...
喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题！
一、色斑
怎么喝：清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水...
喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题！
一、色斑
怎么喝：清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水...
在高强度的劳动或剧烈运动后，体内无氧代谢增加，乳酸、氧自由基、氨等大量疲劳物质在体内堆积。高压氧不但可以快速缓解身体各系统的组织缺氧，还可以快速促进体内疲劳物质的清除，降低危害。
目前专供运动员使用的...
亚健康状态的人群如此之庞大，那么其是否需要治疗呢？赵崇达认为，应该以调养为主，坚持四大健康原则：
平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康，不仅如此，在日常生活中，女性要具有一定的保健常识，调整状态从细节做起。
...
45－55岁是男性死亡的高危期——“男性健康日”，国际中医男科学会副主席家戚广崇向本市中年男性发出健康警示。
上海知识男性早逝多 国际中医男科学会调查，上海地区知识型男性平均死亡年龄为67岁，较全市...
针对目前许多职业女性面临的亚健康问题，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。
首先，要保持有规律的运动，女性只要没有心血管疾病，每周都应该保持4次以上的运动，每次运动要超过半个小时。每次运动应该保持心率在11...
我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2－3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。
根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处在健康和患病之间的过渡状态，国内常称之为亚健...
随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……
世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的...
