皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约...
简单的方法，让你走出养生误区! 一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。
二、病了才治。许多人不...
1.鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝...
传统的养生习惯告诉我们说：“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。 实践证明：饭后散步、饭后小睡、饭后吃水果、饭后刷牙、饭后喝汤均是不利健康的...
尿路感染是常见病，尤其对绝经后女性来说。一般情况下，尿路感染经过简单的正规治疗均能较快治愈。但是，临床上也会有部分病人，尿感经久不愈或刚刚治好就复发。分析其原因，与下述认识误区有密切关系。 1，未做尿液病原...
健康的身体从餐桌开始。营养学家起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。对我们颇有警示作用。 一：不吃早饭损害身体
最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。
4个儿...
每个人的生活都存在误区，许多自认为符合健康标准的行为，其实推敲起来却常常犯了错。不过不要紧，因为医学专家们正努力不懈地为我们的健康生活做各种各样的研究，如果你时常关心健康报道的话，很快就能纠正你从前不好的习...
当养生馆和SPA风行于世的时候，足疗也成为其中不可或缺的一部分。从养生保健的角度上看，足疗是通过对穴位的刺激从而促使身体自行排毒和生长，疗效持久而且副作用小，是很好的保健方法。不过在进行足疗的时候也需要采取...
我们都知道懒人的身体一般都会比较差，但是运动狂人就会比较健康吗?答案是不一定的，因为虽然很大程度上有规律的运动可以强健我们的身体，但是不合适的运动，却会反过来伤害我们的身体。可能懒人们听到这句话要偷笑了，以...
误区1 抗生素=消炎药 抗生素不直接针对炎症发挥作用,而是针对引起炎症的微生物起到杀灭的作用。消炎药是针对炎症的,比如常用的阿司匹林等消炎镇痛药。
多数人误以为抗生素可以治疗一切炎症。实际上抗生素...
个案一:2004年12月17日,北京市民王小姐因其母亲支某因腰椎骨关节病在被告石景山医院骨科住院治疗。入院后,支某经检查血生化、血液分析等项目未见明显异常,血糖控制平稳。7天后,医院给支某做了手术,同时用了福德...
春节期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。今天春节长假已完，开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒：“清肠”其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。 专家表示，按照人体正常消...
错误一：每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。
错误二：走路比站着耗...
盘点日常食物营养误区 比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜，马上就会想起草酸;一说到芹菜，马上会想到降血压……
其...
社会进一步发展，人们的经济水平不断提高，对自己各方面的健康要求也提高了。而近年来，人们对牙齿的关注程度提高了。人们对牙齿的关注程度是越来越高，也越来越注重牙齿的美观了。所以，这几年，中国的牙科发展也比较普遍了...
据2006年在全国开展的“全民安全用药”调查资料显示，我国每年至少有250万人因为“遭遇”药物不良反应住院，而且因此死亡的患者多达19万人。美国医学研究院公布的一项研究结果也表明，美国每年有150多万人受到错误用药...
家用消毒剂走进了许多家庭，许多人打扫卫生用84消毒液，清洗衣物放滴露，就连平时洗手都恨不得用上消毒液。消毒专家由此提醒人们，消毒液在日常生活中多数被滥用了。 误区一 在洗衣服、刷餐具时加入消毒液杀菌。日用...
生活中一些习惯性做法是否有损健康呢?美国近期出版的《真简单》杂志采用5分制对它们进行了安全性评估。其中，1分代表不必担心，5分表示有严重后果。 戴过期的隐形眼镜
危险指数5。美国西储大学医学院眼科教授...
天津读者邹先生问：昨天，我5岁的儿子右侧的脸蛋突然肿了起来，我母亲说是痄腮，非要给孩子脸上抹墨汁，请问这有道理吗? 天津市第一医院中医科阎威医生答：痄腮即急性腮腺炎，以发热，耳下腮部漫肿疼痛为特征，好发于儿童。中医...
夏季人们用花露水来止痒驱蚊、除自杀菌，但如果使用不当，将影响身体健康。以下是四种经典的使用误区。 误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。
但这样做，有的人会出现身体发痒...
