注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但他们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚使得他们离健康生活越来越远。 时尚误区之一：烟酒，高品质生活的表现 时尚观点：烟酒伤害身体，我们都知道，但和我...
随着生活水平的提高和超重、肥胖患者的增多，减肥已成为社会关注热点。著名营养学专家、中国预防医学科学院科技顾问陈春明教授最近指出，当前在减肥的问题上存在某些误区。 误区之一：单纯依靠减肥药或减肥食品。 ...
女性在社会中经常是身兼数职，既要工作出色，又要照顾好自己的家庭，却对自己的健康关注的很少。为了你未来的身体健康，从现在开始关注下面的6个方面吧! 1.低估心脏疾病的威胁 调查表明：40%的女性认为癌症是她们首要的...
女人爱美，更珍惜秀发，但却往往因此误入歧途，对秀发做了不该做的事。如何收复秀发失地，再现动人秀发青春。 细数头皮养护常犯错误：
误区1：头皮屑掉满身，所以拼命去屑、去除油脂。
正确做法：先理清头皮属性，选择...
在这七种情况下喝豆浆，不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情...
凉茶在我国有着悠久的历史，早在东晋时期，当时的著名医家葛洪南下岭南，悉心研究岭南各种用于治疗温病的医药，他后来所遗下的医学专著以及后世岭南温派医家总结劳动人民长期防治疾病过程中的丰富经验，形成了岭南文化底蕴...
美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!” 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，...
爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。 女人不是天生的红颜
女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生...
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。 近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延...
排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，就要知道排毒有哪些误区。 每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方法，才能够事半功倍。
清肠误区一：只吃苹果
苹果的纤...
现在几乎大多数人都有了养生这个概念，但是，知道了并不就代表我们所了解到的就是正确的。比如在人们的常识中夜里进食对肠胃不好，不运动肌肉会转成脂肪，其实这些都是饮食误区。饮食、养生中还有许多人们不了解的误区，需...
女性保健品向来广受欢迎。广大的女性同胞在争相购买保健品、服用保健品的同时，是否想过这种方法真能如疗效所说地对健康保健有良好促进作用;要怎样使用，才能对自身健康有最大最好作用。真正的保健品市场，你又了解多...
生活中有很多保健常识，在不断的传播中当大家都深信不疑的时候其实一切都只是个错误，但是大家只知道假象却并不知道最终的真相，就让我们一起来揭穿这些错误的生活常识吧! 误区1.人类的大脑仅仅利用了10%。
这...
在我们生活中哪个地方最脏，可能会有人觉得答案肯定是洗手间里的马桶，其实根据科学的研究发现，经常重洗的马桶上的细菌总量完全比不上男人的刮胡刀上的细菌来的多。我们每天生活的环境一直在变化，但有些细菌集聚的地方...
1.烟雾： 当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。...
保养肌肤基本上是都市女性的日常功课之一。但是，你是否知道，某些你习以为常的保养方法，其实是错的。这些错误的方法，短时间内并不会让你的肌肤出现大问题，但是时间一长，你就会发现，你的肌肤已经悄悄的在变坏，而这个伤害肌...
大家都知道女用避孕药的有效率高达99.9%，是一种广受人们欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但“是药三分毒”，避孕药有没有什么不良反应?不适合哪些情况?使用时要注意一些什么? 短效...
基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。以下是几条最常见的传言。 错误一、...
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固...
日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。 1、有了痘痘使劲挤
拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事，一旦脸上长了疖肿或痘痘，许多女孩子都...
