营养是每个健康人必不可少的,但也不是各种营养摄入越多越好。医学实践证明,有些营养素摄入过多,反而会对人体产生危害。 水过多对人体的危害:尿量增多,在心、胃功能不全时可发生水中毒,加重心力衰竭的程度,使...
这几天老季很开心,因为他接到了老常的电话,通知他老同事聚会。退休已经整整10年的老季,恨不得马上与同事们在一起。聚会那天,大家有说有笑,到了围坐在一起吃饭时,还是笑声不断。 肥胖的老季一边吃饭,一边开怀...
时值《食品安全法》成立一周年之际，市卫生局、市农委、市工商局、市质监局等部门昨天专程为市民传达食品安全知识，并指出了很多常见错误的食品处理方式。另外，江北区食品安全委员会还为上班族开出夏季推荐健康食谱。...
专家建议，每周至少洗煮一次 可回收购物袋因环保而深受人们欢迎，可据英国每日电讯6月30日报道，一项新研究显示，这种购物袋中可能含有致命的细菌，会对公众的健康造成严重威胁。
美国亚利桑那州大学的医学专家查...
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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夏日来临，市场上的冷饮、水果丰富起来，人们在燥热的环境里睡了一晚，清晨可能无意间吃了损伤身体的食物。 1.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩
2.忌空腹吃香蕉：
香蕉中...
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗? 1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿
如今，不仅酸奶的品种...
32岁的孙小姐是个都市白领，平日工作紧张，节奏快。因为生活没养成规律，忙得没时间上厕所，排便不定时。渐渐大便变得干燥，每次肛门有疼痛。 时间一长，就陷入了那种想释放却又堵得慌的痛苦境地。有时候2-3天排一次便，最...
近年来胚停育和自然流产发生率有走高的趋势，许多刚刚妊娠的女性就开始寻觅着各种五花八门的“保胎秘方”。这其中，燕窝就成为时下最流行的一种保胎营养品。经过记者的详密探访，南京市妇幼保健院的专家告诉大家，孕妇只...
世界杯结束了，千千万万涂着各式文身的球迷还留在大家的记忆中。但瑞典《每日新闻》近日报道，瑞典化学产品检测局对文身颜料进行了检测，结果显示有多种颜料所含的化学物质严重超标。此次检测的31种文身颜料中仅有5种...
导语：吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。虽然在很多地方都标着营养成分，其实就是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。 1、鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸...
日前，张女士躺在鄞州第二人民医院的病床上，在痛苦的接受透析治疗，医生对她说，这种病最好的方法是换肾，但是现在没有合适的肾源。另据医生介绍，本来她不用受这么大的痛苦的，她就是听信了广告宣传，买来保健品来治小病，最终酿...
经典谎言1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康
如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地...
众所周知，鸡蛋是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是人体的营养来源。但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病!鸡蛋真的有害吗?揭秘：鸡蛋吃多了真的会减寿? 近...
白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，不仅影响容貌，而且还给患者带来精神上的负担，特别是每到夏季，患者更是苦不堪言，为了遮盖身上的白斑，不得不把自己包裹的严严实实……目前治疗白癜风的地方很多，但也存在着良莠不齐的情...
整天在空调房伏案工作的王工程师这两天无精打采、头晕头疼，到门诊就诊后，医生给出的结论是：“空调病”的征兆。对此，武警总医院宣教科梁海清医生提醒公众，要恰当地使用空调，谨防三大误区。 误区一温度越低越好。北京...
含糖饮料热量高 建议多喝白开水 据近日英国《每日邮报》报道，25岁的莉萨·麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹...
二十多年前，各式各样的罐头是许多人喜爱的美味：玻璃罐里的黄桃，铁皮罐里的午餐肉……让我们想起来就咽口水。可近些年，新鲜食品丰富了，又不时出现罐头没营养、有防腐剂的“传闻”，让罐头渐渐远离了我们的生活。吃罐头到...
53岁的的哥张师傅刚刚做完大肠癌手术。躺在病床上的他疑惑地说：“我每年都体检一次，怎么就没查出肠癌?”专家解释：体检不等于早期癌症筛查。 注意体检中的四个误区
误区一：
未发现肿瘤标志物=健康
体...
时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨 饮食小心富贵病
时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。
健康指正：海鲜是高...
