1、尽量避免用手接触眼部 眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部...
过敏性鼻炎容易误为感冒 炎炎夏日，空调房里成了最佳“避暑胜地”，小鹏吹空调后就不停地打喷嚏、流鼻涕，鼻子更是堵得慌，妈妈担心，这难道是感冒引起的吗？ “很多人会把过敏性鼻炎误认为是感冒，并不注意，其实已诱发过...
常刮头面轻松通气血 刮拭头部具有改善头部血液循环，疏通经络，促进全身阳气运行等作用。刮拭头部后，患者一般有轻松舒服和精神焕发的感觉。另外，刮拭头部还可防治脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、头痛（各种类型...
中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不仅具有促进血液循环的保健养生功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中...
中医对煎中药用的器具、水、火三个方面十分讲究，哪个环节做不好，都会对药效造成影响。特别是在选择煎药器具时，应注意三个条件：一是器具容量大小应适中，方便药物浸泡和翻滚开煮;二是容器要有盖，以防药性随水分蒸发和散...
在日常生活中，火焰烧伤和热水、热油等热液烫伤最为常见。急诊室医生常常发现，人们会错误地在烫烧伤的伤口涂牙膏、鸡蛋清乃至食盐、酱油、红药水等，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会掩盖创面，使医生无法立即确定创面...
“如今的手机屏越来越硬，别说指甲和钥匙，有的屏就是用刀都不一定能留下划痕。”360安全卫士公司相关负责人昨天告诉重庆晚报记者，他们公司跟海尔之前推出的一款手机在发布会现场，就有人当众用尖刀使劲划割屏幕，结果手...
空腹运动要不得 在不清楚真相的情况下，很多人选择宁可信其有不可信其无。殊不知遵守“饭后不能运动”的生活准则也有潜在的风险。比方说，对儿童来说，我们的半个小时对他们来说就像半个世纪那么长，如果强制规定他们...
误区一：养生就要补 很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要，大部分健康人是不需...
弊端一可致胃病 “常言道‘食不言’，更何况唱歌！”吃饭时胃容量增大，消化系统血流量增加，此时唱歌会使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔压力增加，供血减少。而且在娱乐场所里就餐的桌子一般比较低，人的胃总是弯在那被压着...
微博传出“汽车空调致癌说” “进入车内不要马上打开空调，而应先打开车窗通风几分钟，然后再打开空调，原因是汽车的仪表板、沙发、空气滤清器会释放‘苯’，产生毒素而致癌。”最近，有网友发布了一篇《汽车的空调致癌...
误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健康，然后出现躯体的功能紊乱，...
专访专家：广州医学院第二附属医院耳鼻喉科副主任医师 陈观贵 日前有媒体报道，成都一男子因为长期挖耳朵，导致出现外耳道乳头状瘤的报道被多次转载。于是很多人也开始关心起掏耳朵这件小事。 在我们的日常生活...
1、搞混药名，看错包装 有的医生字迹潦草，如果你拿着这样的处方去买药，药师很可能“判断错误”。这是因为，很多药名确实太相似了。药店往往按药名排序摆放药品，这也给拿错药埋下隐患。因此，患者买药时一定要核对一下...
不能用洗衣粉洗内衣？ 现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污...
一、不宜月经期盆浴 月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用，再加上月经期抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道...
武警医院呼吸内科主任王金生指出，打喷嚏时用手捂住口鼻，的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播，但喷出的口水沫会附在手上，因此大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人。 ...
曲着腿、站起来骑车都容易受伤 刚生完小孩的钟小姐是白领一族，为了减走小肚腩的赘肉，她每周都会到健身房骑健身单车。练习的时候，钟小姐喜欢把坐垫放得最低，感觉这样坐着比较舒服。但因为坐垫太低，整个骑车的过程膝...
八招快速止鼻血 1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。 2、 当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即...
误区1：侧睡、趴睡易落枕？正解： 这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏斜角度较大，容易落枕，仰睡让颈椎呈直线，可避免疼痛上身。其实，临床上因侧睡、趴睡引发落枕的比率不高，反倒因垂头、歪头看书或电视看到睡着，...
