宣传矿物的放射性能改善人体机体免疫能力是误导，放射性总体来说对人体有害。 “佩戴水晶能给你带来正能量！不同颜色、不同形状还有不同的能量讲究！锗石可以释放负离子，帮助人们缓解疲劳……”这些都是目前宝石市场...
很多市民在秋冬季节容易感觉喉咙痛痒、口干舌燥等，于是不少人依赖润喉片，甚至把它当糖吃。对此，专家表示，润喉片是药不是糖，吃多了会让咽喉更不爽，甚至患上慢性咽喉炎等疾病。 专家表示，润喉片是临床常用的消炎润喉药...
再冷，也要坚持，即便“痛苦地晨跑”？ 答案：× 反驳理由：跑步一定要在早晨吗?有些人为了健康，使出惊人的毅力就算再“痛苦”也要早起跑步，但实际上真的不需要这么为难自己。研究显示，清晨锻炼会使心脑血管压力增大，而...
上班不久的青年人赵文最近迷上了刮痧，赵文在兰州一家外语培训机构工作，平日事无巨细的繁杂工作让刚出校门的她感到不适应。赵文说：“自从忙碌的生活开始后，我发现很久不长痘痘的我，脸上又突然冒出来许多痘痘，而且每天我...
冬季，沈阳爱美的女性纷纷穿起了各式长靴。医生提醒，长靴由于较为紧身，往往会妨碍腿部和足部的血液循环，当长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差，特别是儿童、年轻女性及与湿冷环境打交道的特殊人群，就很容易患上冻疮。...
遇到胃痛，很多人会去吃止痛药，但病因不明就急着吃药不仅会掩盖病情，如果是因胃溃疡引起的，还可能导致问题长期存在甚至加重。
胃痛时应先及时就诊，在医生的指导下服药。止痛药在胃内酸性环境下可损伤胃黏膜，加重病...
早在春秋战国时期魏文王曾问名医扁鹊“你家谁的医术最高”？扁鹊答“长兄最棒，治病于病发前”。几千年前我们的老祖宗就懂得了疾病预防的重要性。随着社会的进步，人类思想的解放和世界经济的迅猛发展，人们对健康的需求...
虽然体力劳动在一定程度上可以锻炼我们的肌肉，但它常常容易伤我们的元气，说白一定，体力活动过度导致的结果是：“劳累”。有时不仅人累，还心累，为什么呢？ 我经常建议患者多锻炼身体，很多患者立即反驳，“每天买菜做饭，洗衣...
错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖...
创可贴是家庭小药箱里的必备药品。很多人认为，只要是伤口，都可以使用创可贴。而实际上，它并不是所有伤口的“万能贴”。专家表示，创可贴的基本作用是止血，虽然它也有消炎抗菌作用，但却不能达到完全抗菌消毒的作用，再加上...
如果你是个火气很盛、脾气暴躁的人，那么你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。而脾脉沉紧细涩，则必有肠胃疾患，肺脉浮大而无力，时有头痛而发。肝火旺，脾气就会大。脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。脾气大，爱生气，最易引起脾...
为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区： 误区之一 盲目跟风 有些老年朋友，由于缺乏根据自己实际情况选择养生的方法，...
调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。 对此，专家指出，走路时用手机，往往会使劲低头看屏幕，给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力，令颈部血流量减少，血流不畅引发肩膀和...
再“恶”，对睡眠也无帮助 现在有些人“恶补”睡眠，要么是因平时工作繁忙，想在假期中“恶补”，要么是在假期中玩得太疯，缺少睡眠，假期后“恶补”，其实，如果没日没夜地乱补，再“恶”，对睡眠也无帮助，只能是越补越糟。 那...
■痰，在中医眼里是个捣乱分子，很多病症都和它有关，有个成语就叫“痰迷心窍”，所以把痰催吐出来确实是中医八大方之一。现在烟袋油催吐早已不使用，容易引起尼古丁中毒，它的替代品倒是有很多，瓜蒂散就是一种，能催吐，又不会吐...
有句民谚说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”说的是饭后、酒后不要立刻洗澡、洗头，避免受到刺激，引发疾病或危险。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，湖北省武汉市中医院肝胆科副主任医师刘惠武表示，老年人饭后千...
尿路结石是一个统称，按部位不同，可分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石。人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症。长...
据英国《每日邮报》8月20日报道，在英国，至少有300万人经常戴着隐形眼镜睡觉，这种不良习惯使失明的风险大大增加。 英国莱斯特大学的微生物学家西蒙?吉尔文顿博士表示，绿脓杆菌和阿米巴细菌是引发角膜炎的常见病菌，...
吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃...
肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数： 每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴...
