春节的时候应酬多多，且平常的生活规律被打破，这些失衡的状况都会对身体造成压力...
导致精神萎靡、手足酸软、全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低下等问题，一直持续到节后。这些症候群通常被称作“...
中医专家认为“累从眼入”，这是首次从中医角度阐述全身疲劳症状的发生。
提出这个说法的是针灸界泰斗程莘农院士的两名弟子，北京同仁医院主任医师杨威和中国中医科学院王宏才博士。
眼睛发酸、累等不舒服...
报道，转氨酶是老百姓比较熟知的一项常规检查，如健康体检、公务员招聘体检、招生招聘体检、孕期保健、献血等情况都需要检查转氨酶，同时它也是住院病人常规检查的一个指标。
单纯的转氨酶增高不一定就是肝病，很多...
工作累计积压使很多人进入忙碌状态。
杭州市第三人民医院急诊科主任周逸丹提醒，年后工作压力大，很多人容易没日没夜的工作造成身体过度疲劳，从而诱发心肌梗塞危险发生。 长期过度的劳累，极易引起猝死，也叫“...
此病的危害性很大，不仅会影响患者的工作能力、人际关系，若任其日积月累，甚至可能出现未老先衰，过劳猝死。
●你是否时常感觉疲倦、浑身无力，很难提起精神？
●你是否觉得记忆力大不如前，注意力难以集中，工作...
许多上班族每天都必须用到电脑，屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素，如维生素A、维生素C等。
多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小动作，也...
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；
晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强...
随着现代家具样式的不断创新，简单低矮的沙发成了一种新时尚。
殊不知，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。专家建议，过于柔软和低矮的沙发，挑选时一定要慎重。
专家分析说，沙发的制作有一定标准尺度。一般...
您的眼睛是否常有些轻微的胀痛？即使阅读或工作才开始没多久也容易疲劳？
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院专家今天提醒，长期视疲劳和视物模糊应警惕患上隐匿的眼病开角型青光眼。这是全球第二大致盲性眼病。今天是第...
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。
但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像...
眼部瑜伽抽空练
方法：
1。坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放在大腿上，面向前方。
2。睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转动眼球10次，顺时针逆时针转动眼球各10次。
3。闭上...
人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。
美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”
...
生活中很多人常会用手抓头按摩以消除疲劳，但是很少有人抓得得法，不规范的手法不但损伤头皮，还可能让头部更加不舒服。
正确的方法是，手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓...
强烈的疲劳感如果持续半年或更长时间，会造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力减低，出现轻微发烧、咽喉痛、淋巴结肿大、集中力降低、全身无力等等症状，同时会引起肩膀酸痛、头痛等自律神经失调症状...
健身操的减肥作用你知道多少？简单的减肥操，不仅仅教会你怎样减肥，还可以去疲劳。健身操瘦身，健身操减肥，可以帮你轻松瘦身去疲劳……
网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上...
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。
缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、...
转氨酶是老百姓比较熟知的一项常规检查，如健康体检、公务员招聘体检、招生招聘体检、孕期保健、献血等情况都需要检查转氨酶，同时它也是住院病人常规检查的一个指标。
单纯的转氨酶增高不一定就是肝病，很多疾病...
”过劳伤害“绝非”不足为虑“的”疥癣之疾“，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病(如心脏病、癌症等)同等重要的位置上予以预防。
疲劳猝死的十大危险号!
1、经常头疼、耳...
疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳很少有患病后更觉浑身是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。美国医学专家最近...
所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪
确实，很多时候我们之所以感...
